立冬天气晴朗的说法
立冬是二十四节之一，在中国很多地方是个很重要的日子，而从古至今我国的劳动人民对立冬自有一套说法，下面给大家分享关于立冬天气晴朗的说法是什么，欢迎阅读!
立冬天气晴朗的说法
在古代气象谚语中，通常使用冬季初的天气来预测此冬季的天气趋势。例如，“立冬晴一冬凌，立冬阴一冬温。”。寓意着立冬节气当天出现晴天，那么整个冬天不但会很寒冷，而且由于降水很多，冰凌一冬难以消除。
不过还有些说法是说“立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨”，意思是在立冬节气这天如果是大晴天，没有下雨也不是阴天，那么冬季就会以晴天为主，雨水和降雪偏少。而如果在立冬节气这天下雨了，那后面的雨水就比较多，要提防“烂冬”。类似的俗语还有“立冬无雨一冬晴，立冬有雨一冬雨”、“重阳无雨立冬晴，立冬无雨一冬晴”、“立冬无雨一冬晴，没有十月初一灵”等等，这些都是通过立冬节气这天有无降雨来预测冬季的降雨量是多是少。
不过古代谚语只是经验的总结，远未达到准确的现代预测。
立冬晴天好还是阴天好
关于立冬流传着这样一句谚语：“立冬晴，养穷人，立冬雨，一冬淋”，如果立冬节气当天是大晴天的话，那么这个冬天有利于农民安全过冬，农民就能得到丰收之年。
这里说的“立冬”就是说的立冬节气，也就是立冬节气当天。“晴”，是天气晴朗，晴空万里，秋高气爽。“养”说的是养育或者叫有利于，“穷人”在旧时指的穷苦农民。
这句话的含义就是如果立冬这天出现的是晴朗天气，就预示今年冬天气候非常的平稳，不会出现非常寒冷的气候，也就是代表是个暖冬，对以前农村人来说是一个非常好的预兆。
在立冬这天的天气晴朗，没有下雨也没有下雪，那整个冬季的雨水(雪)就比较少了，并且预示着来年会是一个丰收年，这样穷苦人家也就有粮食吃了，不会忍饥挨饿了。
如果立冬这天出现下雨的情况，就代表这个冬天将非常寒冷，寒冷的时间也会比较长。在以前吃穿都困难的农村，寒冷的冬天对农民是非常不利的，日子肯定不是那么好过。
对于立冬节气当天是晴天到底好不好，这要看不同的地区来分析，有的地区说立冬晴是暖冬，暖冬会出现春冻天气。也有说是冷冬，总之，我们要随时关注天气预报。
立冬养生注意事项
1、适当进补
日常饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。
2、饮食适宜清淡
饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选用脂肪含量较高的食物。
3、多喝水
冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。
4、开窗通风
冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。
5、早睡晚起
立冬之后生活起居调养应该以“养藏”阳气为重点，人们要适当的早睡，早上也不宜起得太早，以此保证有充足的睡眠时间。
