冬至这天不宜做什么

可根据古时候书籍的记载，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。下面是小编为大家整理的冬至这天不宜做什么，希望对您有所帮助!

冬至这天不宜做什么

1、忌出游

冬至后白日渐长，阳气始生，须安息静养，所以有冬至忌出游的说法。

2、忌晚睡

湖州地区，冬至日忌讳老人和小孩子睡得晚。当地人认为冬至这天晚上阴气最重，而老人小孩阳气不足，必须要早睡避开，否则不利。

3、忌回娘家

在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。这是由于过于传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。

4、忌不吃饺子

在河南一带，忌冬至不吃饺子，否则会冻掉耳朵，且对农事收获不利。有谚语：“冬至不过冬(指不吃饺子)，扬场没正风。”

5、忌晚上出门

冬至的晚上不宜出门，主要有三种原因：一是冬至时，气温降低的比较快，早晚温差很大，所以冬至夜很冷;二是因为冬至是我国地区，一年中白昼最短黑夜最长的日子，所以即使白天出门，天也很容易就暗下来，如果不做好准备会增加夜游的危险;三是因为冬至属于祭祀节日，所以有一些民间说法，比如冬至夜晚的阴气太重。比如冬至这天是盘古开天之时，所以万恶无首，天地遨游，所以夜晚出门对人不利。

冬至的寓意

冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，冬至在古时候被认为是一个非常重要的日子，人们甚至将其称之为小年，每年过冬至的时候，我们都要做好许多准备，民间甚至有诸多的庆祝活动。所以冬至往往象征着团圆。在二十四节气中，冬至也是一个重要的节气，时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，当它到来的时候就说明以后日子里外界的白昼会越来越漫长，黑夜会越来越短暂，气温也会逐渐下降，渐渐进入严冬的时候。

冬至注意事项

冬至正值岁末年初，这段时间聚会较多，要注意不能暴饮暴食，会对身体造成负担，无法消化过多的食物;此时冬季身体的抵抗力也较差，要躲避寒冷，外出记得增添衣物，避免风寒的侵袭;冬至运动时要避免出大汗，大量排汗会消耗精气，冬季应注意休养，运动量适当为主;同时冬季也是高血压和心脑血管疾病的高发期，此时要注意情绪方面不能有太大的起伏，避免过激引发疾病。

冬至节气的主要特点

低温，气温越来越低

从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。

昼短夜长，白昼日渐增长

冬至前后，虽然北半球日照时间最短，接收的太阳辐射量最少，但这时地面在夏半时积蓄的热量还可提供一定的补充，故这时气温还不是最低。但在冬至过后，白昼的时间会越来越长，所以冬至等于是一个分界点。冬至后，地面获得的太阳辐射仍比地面辐射散失的热量少，所以在短期内气温仍继续下降。我国除少数海岛和海滨局部地区外，1月都是最冷的月份，故民间有“冬至不过不冷”之说，天文学上也把“冬至”规定为北半球冬季的开始。天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至日是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天逐渐变长，夜间逐渐变短。

冬至大如年什么意思

冬至是太阳抵达南回归线的一天，这天的昼最短、夜最长。冬至后，白昼一天比一天长，再经过一段时间的酷寒，天气就渐渐转暖了。因此，自夏代开始，人们即将冬至视为节气的起点。

最晚在商代，中国人便已通过“圭表日中测影”的方法测定冬至的日期，但会有两至三天的误差，历史上何承天曾“立八尺之表，连测十余年”，祖冲之也曾“考影弥年，穷查毫微”。

重视冬至，因为冬至与夏至是制定历法的关键，历法准确，测可证明皇帝掌握天命，具有顺天应人的资格，所以特别受到重视。在周代，以每年冬至为一年的元旦。周公在《周礼》中规定了“以冬至日，致天神人鬼”和“至五方帝及日月星辰于郊坛”的祭祀仪式。民间也有利用冬至日至郊外祭祀天的活动。

《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上也记载：“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”

古人在冬至这一天最重要的民俗活动是拜冬，自魏晋以下，一直存在着按庆元旦的礼俗来过冬至节的惯制。陆游在《老学庵笔记》中说：“是夕冬至除夜，乃知唐人冬至前一日亦谓之除夜。”周密的《武林旧事》中测说：“朝廷大朝会，庆祝排当，并如元正仪，而都人最重一阳贺冬，车马皆华整鲜好，五鼓已填拥杂于九街。妇人小儿服饰华炫，往来如云，三日之内店肆皆罢市，谓之像过年。”

唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，此习延续至清末。

从冬至开始白昼渐长。汉唐以来，宫女冬至后的女红，每天要多用一根线。这也就是民间说的“吃了冬至饭，一天长一线”。

冬至这一天是一年中最长的一夜，许多人家利用这一夜，用糯米粉做“冬至圆”，为了区别于后来的春节前夕的“辞岁”，冬至节的前一日叫做“添岁”，表示“年”还没过完，但大家都已经长了一岁。

清代冬至也是非常重要的节日，每年的元旦、冬至和皇帝的诞辰又称为“三大节”贺朝，顺治时期，朝鲜向清朝派出的使节，定期的有冬至使，专门在冬至这一天朝见清帝。

清代北京城的冬至节也很隆重，旗人会于冬至日五更时分，邀请本家嫡亲姑表及挚友齐聚庭院席地而坐，用矮桌供上“天地码儿”或牌位，祭天并祭“祖宗杆子”。祭罢，亲朋围坐吃“白肉”，这种白肉谓之“神余”。所以《清嘉录》(清代道光间苏州文士顾所追著)中称：“冬至大如年。”