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大雪古人的御寒方法

倩愉分享

大雪时,已有大部分地区白雪皑皑,大雪的特点此时,黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已是“千里冰封,万里雪飘”的北国风光了。下面是小编为大家整理的大雪古人的御寒方法,希望对您有所帮助!

大雪古人的御寒方法

大雪古人的御寒方法

随着现代科技的发展进步,很多地区的家庭里都安装上了暖气以供冬季使用,那么在古代的时候,人们又是靠什么方法来御寒呢?

在较远的古代,我国人民的衣服原料主要是丝、麻和葛。御寒的衣物被褥也是用这些材料做成,里面可以充塞一些动物家禽的羽毛。现在的羽绒服就是这个道理。棉花的出现大大增强了古人御寒的能力,不管是被褥还是衣物都填充棉花,可见棉花保暖的能力还是经得起实践考验的。条件不好的家庭,冬天使用灶灰取暖,后来演变成了火坑,北方的民居一般都设有火炕,这种取暖方式,直到现在,北方农村依然在使用着。富贵人家,取暖常用铜制手炉或者足炉。手炉是用来暖手的小火炉,精巧多样,里边放火炭或尚有余热的灶灰,炉外加罩。这些都是古人过冬御寒的智慧,在没有暖气空调的时候,他们就是靠这些办法度过一年又一年的寒冬。

大雪的含义

每年阳历的12月6日至8日左右,当太阳黄经到达255度的时候,我们迎来了二十四节气之一的大雪,而伴随着大雪而来的,就是寒冷的冬天。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气和小雪、谷雨等节气一样,都是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量。

大雪的“三候”

大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。许多节气都有“三候”,大雪也是,大雪的三候是“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”这句话的意思是此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔”为马兰草即马兰花,据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪的天气特点

大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量。大雪节气的特点是气温显着下降、降水量增多。降温是大雪最显着的气候特点,据统计,这个节气北方的平均气温在-5℃~-20℃之间,南方虽然气温高一点,但是也会出现霜冻,为体弱者和老年人的健康不利;强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪,降雪的益处和危害相信很多人也都了解了;强冷空气到达南方后,特别是贵州、湖南、湖北等地,容易出现冻雨,对交通、电力、通讯都会造成极大影响,还会造成果树损毁;而在西北、东北以及长江流域大部,先后会有雾凇出现,湿度大的山区比较多见,是受到人们普遍欣赏的一种自然美景;12月份,在刚刚迈入冬季的江南,早晨气温比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大,还有可能出现成片的大雾区,北方城市的雾霾天气也是比较常见。

大雪养生有“七宜”

大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报,注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施,防止冻害。注意牲畜防冻保暖。大雪养生有“七宜”一一做到保健康:

一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

二宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

三宜多饮:冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

四宜调神:冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。

五宜通风:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

六宜粥养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

七宜早睡:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。

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