大暑是二十四节气中的第几个节气

大暑节气正值“三伏”,是中国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上。每个季节都有六个节气。那么，大暑是二十四节气中的第几个节气呢?

大暑是二十四节气中的第几个节气

大暑是二十四节气第十二个节气。

每个季节都有六个节气，大暑是夏季第六个节气，也是夏季最后一个节气。

大暑，斗指未，黄经120°，于公历7月22~24日交节。大暑气候，高温酷热，雷暴、台风频繁。

大暑节气前一个节气为小暑，后一个节气为立秋，所以大暑也是处于夏秋交际时期的节气之一。

二十四节气

春季——立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

夏季——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑

秋季——立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

冬季——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

大暑节气的三候是什么

大暑三候为“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行”。

每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。另外土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。三候是说在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。

大暑节气的特点

高温酷热。

大暑节气是传统二十四节气中夏季的最后一个节气，此时正值“三伏天”里的“中伏”前后，大暑节气是一年中最热的时段。从气候的角度来说，大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，不免有湿热难熬之苦，此时宜饮凉茶、金银花茶、菊花茶等茶饮进行祛暑。

大暑是夏季最后一个节气，也是整年当中日照最强烈，最炎热潮湿的节气，且降水量也非常多的节气，高温与多雨时期基本一致，大暑节气的气候特征表现为雨热同期。大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的时节。这时节中国大部分地区进入一年中最热的时期，除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，经常还会出现40℃的高温天气，全国南北各地温度相差不大。

大暑节气的注意事项

在每年大暑节气的兽饮食宜清淡，一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，遵循“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的原则，少吃辛辣、油炸食物，不宜食入大量冷饮，以免损伤脾胃功能，应注意全面、均衡地营养搭配。夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥等，或将冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。此外，要多开窗通风，多饮水，增加微量元素和维生素的摄入有助于自己的身体的健康增强免疫力。