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大暑节气的相关知识(大全)

艺洁分享

大暑,是二十四节气中的第十二个节气,往往也是一年中最热的时节,那么为了方便大家,下面给大家分享关于大暑节气的相关知识(大全),欢迎阅读!

大暑节气的相关知识(大全)

大暑节气的相关知识篇1

其气候特征是:

斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。

大暑节气习俗

送大暑船 |送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的汉族民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的汉族民间文艺表演。

吃仙草 | 广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。

吃凤梨 |大暑期间,台湾有吃凤梨(菠萝)的习俗,汉族民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

喝暑羊 |山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

生活小常识:

特别注意!

家里有婴儿的妈妈们就应该格外注意了,因为大暑节气是婴幼儿疾病的高发季节,妈妈们一定要做好婴儿疾病预防工作,让宝宝们安然度过炎夏。

1、开窗通风调节室温正确处理中暑征兆

预防宝宝中暑,居室要注意开窗通风,气温高时要用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的衣物,勤洗澡、勤换衣、多喝水。每天留心当地天气预报,户外活动时,尽量赶在早晚时段,戴遮阳帽,正午前后两小时最好不要外出。

2、小心病从口入合理应对胃肠疾患

由于婴幼儿消化系统发育尚未完善,炎热的夏天一旦受到外部刺激,如腹部受凉、吃了不洁食物,就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。

3、少去密闭公共场所避免呼吸道感染

大暑节气间气温特别高,细菌生长、繁殖也更加迅速,宝宝们由于自身的抵抗力较差,病毒、细菌也就容易乘虚而入,难免会让宝宝们患上呼吸道感染疾病。平时应让宝宝多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,提高抵抗力。

4、勤洗澡勤换衣保持皮肤清洁远离皮肤病

在炎热的夏天,由于婴儿的皮肤细嫩,容易受病毒、细菌的侵袭,引起局部皮肤发红、发炎、生痱子。预防痱子和脓疱疮的主要措施是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已有痱子的宝宝,可以用温水洗浴或搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,多喝些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁、金银花露等,有祛暑、除湿、解毒的作用。

5、少穿开裆裤勤换尿布避免泌尿系感染

泌尿系统感染是夏季儿童尤其是女孩的常见疾病,其典型的临床表现为尿频、尿急、尿痛,即膀胱刺激症状,但临床观察发现,婴幼儿特别是新生儿多表现为发热、拒奶、苍白、呕吐、腹泻、腹胀、抽搐、黄疸等全身症状。诊断时,医生多通过尿液样本来确诊,确诊后对症使用抗菌药物治疗。日常生活中,家长要注意尽量不让幼儿穿开裆裤,婴儿要勤换尿布,便后及时帮宝宝清洗屁股,保持清洁。

大暑节气的相关知识篇2

一、合理的饮食

在中医的角度里面认为天人相应,我们的身体要适应季节的变化,所以在夏天的时候我们要选择性地挑选食物,让我们的身体能够适应季节的变化。在大暑这个时间段,想要做到养生,要保证我们每天有足够的蛋白质摄入,日常生活当中蛋白质有豆制品,鱼虾等富含优质蛋白,因为天气比较热的话,那么我们人体的新陈代谢也会比较快,热量的消耗量也比较大,所以足够的蛋白是每天必要的。另外,我们可以适当地给自己增加一些清热解暑的食物摄入,例如绿豆汤,百合粥以及苦瓜等等。

二、不要经常烦躁

现在天气逐渐的热炎热,那么人们也会出现心烦意乱的情况,可能经常会出现吃不下饭,的'情况,其实这样的情况就代表着我们已经动了肝火,也就是情绪中暑,其实情绪中暑,我们要引起一定的关注,因为对于我们身体健康来说,有着一定的损害,尤其是对于老年人,容易造成心律失常,血压升高等的问题。

三、做好防护

现在夏天一年比一年炎热,而且还处在大暑的时节,太阳会非常的猛烈。所以在大暑时节想要出门游玩的话,一定要准备好一些,防止中暑的防护措施,提前准备好一些解暑的药物,例如风油精,当自己出门游玩的时候,出现恶心,大量出汗以及体热等症状,要立即赶往到阴凉的通风处进行休息,然后再喝一些绿豆汤,或者是淡盐开水。

四、少喝冰饮

当天气出现炎热的情况,很多人都喜欢喝凉水,甚至是冰水,或者是冰的饮料来进行解渴,其实天气越热,我们身体水分的流失就会越多,及时补水是正确的,但是如果们大量的吃喝冰水,或者是冰饮料,不仅会刺激到我们肠胃系统,同时女生还会出现痛经,血液淤积的情况。

五、运动量不要太大

夏天的时候很多人都喜欢出去运动,但是运动消耗性比较大,流失大量的体液就等于流失了,我们体内大量的水分,身体内水分不足的话,心情也会容易干燥不安。所以在夏天的时候,我们尽量从事一些温和的运动。例如打太极。选择比较缓和的运动,让我们的呼吸平缓,从容不迫,身体内的血管以及经脉,有机会得到足够的休息,我们晚上散步的时候可以听一些比较悠闲的音乐,在日常生活当中,不要过于的激动,更加不要经常发怒急躁。

大暑节气的相关知识篇3

1.吃应季食物

大暑节气要多吃应季食物,此时可以常吃茄子、丝瓜等,这些食物是凉性食物,能清除暑气。大暑天气炎热,脾胃功能会随之降低,所以很多人都有食欲不振的症状,想要提升食欲,山药也是不错的选择,山药能强健脾胃,促进消化,提升人们的食欲。

2.多喝水

夏日炎热,会大量出汗,体内的盐分也会随之减少,身体缺水严重,会导致中暑,所以大暑节气要经常喝水,或是喝盐开水,喝盐开水不但能补充水分,还能补充流失的盐分,从而起到预防中暑的效果,除了喝盐开水,多喝茶水也是不错的选择。

3.吃苦味食物

苦味食物清热解暑的效果很好,还能降低火气和夏季特有的烦躁感。适合大暑吃的苦味食物 有很多,例如苦瓜、苦菜等。常吃苦味食物能开胃健脾,增进食欲。

4.饮食清淡

到了大暑节气,不但天气炎热,也时常会有暴雨雷电,人体受到炎热和潮湿的侵袭,可能出现食欲降低,腹胀等不适症状,此时饮食要清淡一些。

5.避免中暑

中暑是大暑常见的疾病,中暑后会有头晕、乏力、恶心等症状。预防中暑,除了在高温时刻减少外出,也要注意饮食调理,可以常饮用绿豆汤、苦瓜汁之类的降火气饮品,在室内要注意温度,不能将空调调的太低,避免出门不适应。

大暑节气的相关知识篇4

大暑节气,是以太阳黄经运行到120度时来确定,民间一些自行推算的具体时间,会稍有误差,紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布,作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表,并以《日历资料》的形式对外发布,具体日期以紫金山天文台测算的为准。

一般计算的公式[Y__D+C]-L

公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=22.83,20世纪=23.65。举例说明:2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22,7月22日大暑。

例外:1922年的计算结果加1日。

大暑节气的相关知识篇5

大暑的饮食养生

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚症,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。

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