骨质疏松有哪些治疗方法

　　常见的骨质疏松的治疗方法有哪些?许多中老年患者都以为，只要补足了钙质，就能缓解骨质疏松，这是真的吗?下面由学习啦小编为大家介绍骨质疏松的治疗方法，希望能帮到你。

　　治疗骨质疏松的方法：

　　1、心理治疗

　　心理治疗希望能引起大家重视。愉快的心情是减轻骨质疏松患者症状的一剂良药，而且对治疗的效果也有绝佳的帮助;老是愁眉不展的人症状通常表现得较重，治疗效果也较差。

　　2、药物治疗

　　针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

　　3、激素治疗

　　严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。

　　4、体育治疗

　　主要是通过一些患者尚能做到的体育活动，来加快人体血液循环，新陈代谢，从而使患者恢复。

　　5、物理治疗

　　物理治疗简称理疗，主要包括超短波、超声波、磁疗、热疗等，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。

　　6、饮食治疗

　　饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害

　　老人补钙效果不佳有原因

　　原因之一：胃酸分泌下降

　　正常人对各种钙剂的吸收率一般都在20%-30%，不管是片剂、胶囊、液体、颗粒钙，还是国产、进口大都没有太大差异，可任意选用。但如果人体缺乏胃酸，对钙剂的吸收就会明显下降。老年人由于消化系统功能衰退，大约有50%的老年人会出现胃黏膜萎缩、胃酸分泌减少，胃肠功能不如从前，对食物的消化吸收降低了，自然对钙的吸收率也下降了。再加上膳食中钙磷比例失调、活动减少，这些都是补了钙仍然缺钙的重要原因。

　　解决方法：老年人采取正确的补钙方法尤为重要。口服钙剂一般应在进餐时或饭后立即服用，以减少胃部不适。同时食物的刺激会使胃酸分泌增加，促进钙剂的解离。必要时，也可用橙汁、苹果汁等酸性果汁送服，以提高胃液酸度。建议老年人选择咀嚼型钙片，嚼碎后服用，或采用少量多次服用，以提高钙的吸收率。

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　　(老年人补钙要讲究方法)

　　原因之二：体内激素不足

　　体内有多种激素可影响钙剂的吸收，最主要的是维生素D(目前医学界已将维生素D 视为激素类)。老年人体内的维生素D 水平偏低，影响钙的吸收和利用。维生素D 具备促进肠钙吸收、在骨代谢中促进骨矿化和骨形成、加强肾脏对钙的重吸收、防止肾结石的发生和调解血钙水平等作用。老年人补钙时，应补充足量的维生素D。其他促进肠钙吸收的激素还有：雌激素、雄激素、降钙素等。

　　解决方法：老年人每日可补充维生素D约400IU(10微克)，以促使钙能最大限度地被机体利用。妇女绝经后，体内雌激素急剧减少，钙在小肠内吸收率下降，补充雌激素后可使肠钙吸收率增加，骨量增多。绝经妇女如果需要补充雌激素，宜在有经验的医生指导下，于绝经后尽早开始。

　　原因之三：钙元素的量不足

　　钙剂标注含量有两种方式：一种是标注每单位制剂的重量;另一种标注含有钙元素的量，才是真正的钙含量。例如葡萄糖酸钙片每片标注1克，但并非含钙元素1克，其含钙量只有9%，每1克葡萄糖酸钙中仅含钙元素90毫克;乳酸钙含钙量为12%，每克乳酸钙实际只含钙元素120毫克;碳酸钙含钙量为40%，每1克碳酸钙含钙元素高达400毫克。