艾叶煎水喝有什么功效和作用

华华分享 2024-01-09 08:33:24

　　记得以前小时候，房前屋后都有艾草，妈妈会说这些都是宝贝，那时候小不懂，现在长大了，就真的知道了，不过相信很多人对艾草都只是一知半解，那今天小编就好好给大家上上课吧。一起来了解一下吧!

　　艾叶煮水喝效果居然这么好!

　　艾叶又叫家艾、香艾、狼尾蒿子等。高0.4-1米。茎直立，坚实，密被短毡毛，灰白色。单叶互生，羽状分裂，裂片具大牙齿或羽状缺刻，茎下部叶较大，花期枯萎，中上部草叶较小;茎顶部叶披针形。

　　头状花序多数，于茎上部排列成大圆锥花序;花为管状，紫红色、无冠毛。瘦果长圆形。花期8-9月，果期9月。药材是以叶背面灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。

　　艾叶性味苦、辛，温，入肝、脾、肾经。艾叶煮水苦燥辛散，芳香而温，专入足三阴经，以温气血、通经脉、逐寒湿、止冷痛，常用于治疗下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。

　　艾叶煮水喝还有止血的功效，用于治疗虚寒性月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏，以及吐、下血等症。在临床上，常以艾叶单独炒炭用，并常与阿胶、地黄等药配伍，如胶艾汤，主要用于虚寒性的出血证，对妇女崩漏下血尤为适宜。

　　艾叶煮水的功效：食疗方

　　治感冒：取干艾叶若干，将艾叶装入布袋封好口，放于水中煮沸，然后倒入浴盆。将艾叶水用于沐浴，有很好的治疗感冒的作用。

　　治咳嗽：艾叶、干陈皮若干，糖稀少量。将艾叶、干陈皮装入密封器皿内，烧黑，研末，加入糖稀，小火煎成黏稠状，装瓶备用。咳嗽厉害的时候，每天服3次，疗效佳。

　　治神经衰弱：取艾叶5-10克，将艾叶洗净，入锅加适量水，煮汤即成。

　　除了艾叶煮水的功效与作用较多之外，艾叶还有其他的食用方法，如煮粥、泡茶。

　　煮粥

　　材料：干艾叶15克(鲜品30克)，粳米100克，红糖适量。

　　做法：将艾叶洗净，放入沙锅内，加适量水煎汁去渣。将粳米洗净，放药汁内煮粥，加适量红糖即可。早、晚温热服食，但月经期间不宜服。

　　万万没想到，妈妈用艾叶煮水后效果神奇!!

　　每至清明端午之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪“，干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露，而艾草的药用和美食价值也是很高的，用于制作糕点等食物也是为了养生长寿。

　　艾草的好处

　　药用价值

　　艾草全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

　　食用价值

　　艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

　　而艾草独有的特殊香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

　　除了将艾草做成食物，

　　还有一个最简单却最是能发挥艾草作用的办法，

　　那就是拿艾草煮水!

　　会有什么神奇的作用呢?煮出来的水能做些什么?

　　下面为你揭晓~

　　艾草煮水惊人用途

　　煮水洗头

　　有去油、止痒、去屑和防脱发等功效;

　　用干枯的蕲艾煮的艾草水

　　做法：

　　1.用蕲艾草煮一碗艾草水，越浓越好;

　　2.用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟;

　　3.用洗发水或者温水冲洗干净;

　　4.“十指为梳”用手指反复梳头100下。

　　初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风(头痛)!!

　　用艾草洗发1次，基本头皮不痒了;坚持洗3次基本头皮屑不见了;坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少!

　　小儿煮水洗澡，止痒去痱子

　　夏天来了，宝宝长痱子很正常，但是新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法，如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗，应该2次就会有非常好的效果!

　　做法：

　　1.用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好;

　　2.等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;

　　3.然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡;

　　4.记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!

　　可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的!

　　如果宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，就能杀菌消脓了。

　　实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不错，吃喝妹就好喜欢艾草煮水洗澡后那股淡淡的香味，特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，不过若是夏天生产，产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。

　　艾草水泡脚，补肾祛寒有奇效

　　取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中，泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了，水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下，泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的，再适当补充点水分即可。

　　泡脚的时辰，也有讲究：比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后，还可适当地做几分钟足底按摩，使脏腑器官得到进一步的抚慰。

　　古人还讲究花草搭配，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草儿，起到治疗的作用。例如：有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜;有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花;有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐;有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。等等。

　　艾草还可以煮茶喝，祛除体内寒湿效果是不错的，特别是在空调房里的白领丽人，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧。

　　孕妇在湿热的夏天是很难过的，喝杯艾草茶还有很好的安胎的作用。

　　艾草食谱

　　艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒

　　主材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。

　　方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。

　　功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。

　　艾叶红糖荷包蛋

　　主材料：艾叶，红糖及鸡蛋

　　做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!

　　功效：对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子，如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊!