杜仲茶的作用与副作用
杜仲是中国特有药材，而杜仲茶经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，以下是小编为你整理有关于杜仲茶的作用，希望能帮到你。
作用
1、增强免疫。杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。
2、通便利尿。治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。
3、护肝补肾。杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
4、降压降脂。杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。
副作用
其实一般情况下，正确适量地食用杜仲茶是没有副作用的。杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。因此开始食用杜仲茶时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
不过需要注意的是杜仲茶的第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放。而且杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。更重要的是想利用食用杜仲茶减肥的人应该保证一日三餐的正常食用。
如果你食用杜仲茶的期间，没有注意杜仲茶的这些事项甚至过度过量食用杜仲茶，可能会让身体产生不良反应以至于危及身体健康。因为杜仲茶在正确食用下是没有副作用的，但是在不正确食用下是有副作用的。
选购方法
1、配方是否合理。杜仲茶主要是甄选原产地野生杜仲初春芽叶为原料，采用现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合精致而成，确保茶中有效成分不流失。
2、商家是否正规。查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。
3、产地是否正宗。杜仲树在我国多有分布，但多数为人工栽培，药用价值不高。目前国内最大的野生杜仲林位于湖南张家界。
4、看拉丝多少。从中间撕断时，会出现白色拉丝，这些白色拉丝就是杜仲的有效成分，拉丝越多，说明杜仲茶所含微量元素越高。
5、看叶片大小、汤色颜色。野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的，优选初春杜仲嫩叶制成，叶片较小;野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。
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