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无花果有什么功效吃法

晓琼分享

  无花果熟透了之后,是软软的,这时候把它洗干净,剥了外面那层皮就可以吃了,里面的全部都可以吃哦。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下无花果的功效吃法吧。

  无花果的功效

  1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病作用。

  3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

  4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力作用,可以预防多种癌症发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

  无花果的吃法

  无花果土鸡汤

  材料:无花果、土鸡、生姜、食用油以及食盐

  做法:将土鸡宰杀干净之后和姜片、无花果一起放入锅中,加入清水炖煮、大火烧开之后小火慢炖半个小时,最后加入食盐就可以起锅服用了。

  无花果炖猪蹄

  磁疗:无花果、猪蹄、金针菜、生姜、大蒜、胡椒、食盐、味精

  做法:将生姜、大蒜以及胡椒一起放入锅中,加入无花果以及切块的猪蹄,炖烂之后加入金针菜,半个小时之后加入调味料就可以起锅了。

  功效:这道食谱服用之后能够有效的保健身体健康,不仅味道非常好,同时还能够为身体补充足够的营养物质,促进健康。

  无花果炖猪蹄

  用料:无花果100克,树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克,金针花根12~24克,奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克),生姜、葱、绍酒、盐、味精,白糖各适量。

  制法:

  1、树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净,切片装入纱布袋内,扎紧袋口;无花果洗净切开;猪蹄拔去毛桩,洗净,美白用刀划口,一起放人铝锅内,加水适量(浸过猪蹄)。

  2、生姜洗净切片,养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。

  3、将铝锅置武火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋,加入味精,调好口味即成。

  功用:此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。

  适用症:可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。

  无花果治病偏方

  1、痔疮、便秘鲜无花果生吃或干果10个,猪大肠一段,水煎服;

  2、咽喉刺痛无花果鲜果晒干,研末,吹喉;

  3、肺热声嘶无花果15克,水煎调冰糖服;

  4、产后缺乳无花果100克,与猪蹄炖服;

  5、风湿麻木、筋骨痛无花果炖猪肉食;

  6、寻常疣鲜无花果果柄处的乳白汁外涂寻常疣上,每天涂1次。起初疣变软,后层层脱落,直至皮肤复常;

  7、颈淋巴结核鲜无花果根50克,水煎服;

  8、小儿吐泻无花果叶5片,加水500毫升,水煎,先熏两脚心,待温时洗两脚,每次15分钟,每日1次。

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