熟地有什么食疗法
熟地为玄参科植物地黄的块根，又名熟地黄或伏地，经加工炮制而成。下面是学习啦小编为你带来的熟地有什么食疗法，一起来看一看吧。
熟地的食疗法
1、熟地黄水鸭汤
水鸭1只，金银花15克。生、熟地黄各10克，瘦肉100克.盐适量,将水鸭杀好洗净、瘦肉洗净切块备用，将水鸭、瘦肉连同药材一起放入砂煲中，加清水适量，煮约4小时， 加油、盐调味便成。 可以消暑清热，解皮肤湿毒。
2、熟地黄猪蹄煲
猪蹄500克、油菜100克、，葱段、姜片各10克、药包1个(内装熟地黄20克，酸枣仁10克)、料酒10克、精盐3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清汤1000克、芝麻油5克， 油菜从中间顺长剖开，猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出，沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用，然后下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成，可以补血滋阴、益精填髓的，此款菜肴能滋阴补肾，补血安神，对妇女更年期综合征月经紊乱、眩晕、心悸、失眠多梦、心烦不安、宫冷干燥、潮热盗汗者有较好的食疗功效。
3、熟地粳米粥
取熟地黄30克，用纱布包好，放入砂锅中煮至药汁呈棕黄色，药香扑鼻时，放入粳米40克煮成粥，去熟地包即可食用，可以用于血虚引起的面色晦暗，潮热，自汗，虚汗，腰膝酸痛，身疲无力等症状。
4、熟地白酒盅
熟地黄120克、枸杞子60克、白酒1.5升，共置于净器中，浸泡14日，开启后即可饮用，可用于精血亏损的辅助性治疗，对阴虚血枯所致的须发早白有改善作用。
5、熟地黄当归酒
熟地黄30克，当归30克，川芎20克，白芍20克，黄芪30克，白术30克，香附15克，白酒3斤，加工成碎末，用纱布袋装，扎紧袋口，放入酒中，密封浸泡，每日摇动1次，15天后开封，取去药袋，过滤装瓶备用。
每天2次，早晚各服15――20毫升，可以补益气血，理气解郁。适用于血虚气弱，气郁不舒所致的妇女月经不调，痛经，身软乏力，食欲不振，神疲声微等。
熟地的禁忌
熟地所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用，并能诱导体内的免疫细胞增殖，增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。熟地黄还有调节激素代谢、降血糖、抗衰老及镇静、利尿等作用。虽然熟地黄营养丰富，但因熟地黄性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。而且在服用时萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用。
熟地的补益养生作用
别名：熟地黄。
功效：补血滋润，益精填髓。
营养成分：益母草苷、地黄素。
考证文献：《本草图经》
药用部位：玄参科植物地黄的干燥炮制根部。
性味：味甘，性温。
药效归经：归足厥阴肝经、足少阴肾经。
养生功效：补血滋润，益精填髓。
【单味用法】
内服：煎服9〜30克，或入丸、散，或是浸酒。
【食用饮食宜忌】
适用者：1、—般人;2、脾胃气虚者;3、气虚水湿失运之浮肿者。
不适用者：阴虚阳亢者。
【健康小提示】
勿用铜铁器煮熟地;气郁之人宜斟酌使用，胃肠虚弱者不可服。此外，熟地忌萝卜、葱白、韭菜，故应谨慎使用。熟地为滋阴补血之要药，故可改善因血虚而出现的面色萎黄、晕眩心悸、失眠健忘、早生白发、月经不调等症，并且可治疗肝肾阴虚、腰膝疼痛、□干舌燥等症，对于小儿发育迟缓、成人衰老、阳萎等症均可使用。此外，熟地炒炭之后，有不错的止血功效，故可治疗血虚发热、吐血、咳血、阴虚咳嗽等症。
猜你感兴趣：
1.熟地的食疗方
3.四季养生食疗法
4.熟地黄有什么功效
