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2017年班级心理健康活动策划书

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  心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育活动,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面是小编为你精心整理的2017年班级心理健康活动策划书,希望对你有帮助!

  2017年班级心理健康活动策划书篇一

  团体活动目标:运用团体心理辅导的方式,在新组建的班级开展活动,旨在加强同学间的沟通和交流,增强班集体的凝聚力,对新班级建立归属感,营造积极向上的班级氛围。

  团体对象:文秘071班全体同学

  活动实施过程:

  1、热身活动:松鼠和大树

  全班同学围成圈,按一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令,松鼠和松树要进行移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。

  2、无家可归

  (1)全体成员手拉手,充分体会大家在一起的感觉。然后,指导者说“变!5人一组”,成员必须按照要求重新组合。

  (2)请没有找到家的成员谈感受,也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。

  (3)指导者可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极融入团体,让组员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。

  (4)活动进行时,播放歌曲:缘来一家人。

  3、心有千千结

  游戏目的:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强班级体的凝聚力。

  游戏规则:A、先把班级分为两半,两组同时进行。

  两组同学手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

  B、记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只

  C、当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

  D、再把整班和起来围成一个大圆,按照之前的方法结结。

  活动后的感受:

  (1)来到这个刚组建的新班级,我们同学之间有了好多个这样的“结”,比如对自己以前班级的怀念,对新同学的陌生等等,那我们应该以何种心态来面对这些“结”?

  (2)要想解开这个结,靠的是什么?

  (3)希望大家不抛弃、不放弃,我们就始终是一个完整的家!

  4、相亲相爱一家人

  在黑板上画上一棵大树,象征我们文秘071这个新班级,最后,在“相亲相爱一家人”歌声中,全体同学写下自己的感言以及对新班级体的良好祝愿,粘贴的大树上,主持人选读部分留言,并作最后结束

  2017年班级心理健康活动策划书篇二

  引言:从进入大学到现在,随着毕业时刻的来临,有些同学们对就业还十分迷茫,同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会,让我们班的同学了解更多的就业心理知识,增强同学们的面试能力,提升技巧。

  一、活动名称:外国语学院08公二班就业心理学习活动

  二、活动主题:工作,我能行!

  三、活动时间:2015年4月27号

  四、活动地点:教室

  五、活动方式、内容:

  1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛,通过辩论赛,让同学对就业方向有一个更好的了解。

  2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation,让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向,找准路子。

  3、播放学长学姐关于就业的见解的视频,更直观的把握在就业时,应如何表现。

  六、设计思路和活动亮点:通过辩论赛的形式,让同学们切身感受不同同学对就业的想法,是同学能够对自己的就业心理,思路有一个更好的把握。

  七、实施条件:

  教室可以利用

  八、活动过程:

  1、准备阶段:

  A、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性),摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)

  B、提前告知同学辩论赛流程、分类,使同学能够做更好的准备。

  C、上网查找就业分析的材料,做成PPT。

  2、展开活动

  时间:2015年4月27日星期三

  地点:语音教师

  步骤:

  A、辩论赛

  B、班级同学感悟点评

  C、Presentation

  D、播放学长学姐视频

  3、活动评价及总结:

  2017年班级心理健康活动策划书篇三

  1、活动意义:

  长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。并且,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。作为一名大学生,我们应该要有自强自信,永不放弃的精神去迎接我们的未来。

  心理健康日首先是由北京师范大学于2000年倡议的,后经北京市团委,学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了2015年,教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5﹒25”即“我爱我”,这也是选定这天为心理健康日的原因之一,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

  2、活动主题:和谐校园,健康心灵

  3、活动目的:

  宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

  5、活动对象:工商管理学院全体师生

  6、活动时间:2015年5月

  7、活动地点:F楼东门各班自习室

  具体活动内容及时间安排:

  活动一:心灵寄语

  活动时间:2015年5月卡片制作5月25-29号好展出

  活动主题:打开心扉,畅游爱的海洋

  活动形式:以卡片的形式展览

  活动地点:F楼东门

  活动内容:写下自己对人生的感悟,或是某一瞬间的体验或感受,内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览,让全校同学共同分享。

  活动二:心理图片展和心理知识展

  活动形式:展板或者海报

  活动主题:关爱生命,快乐生活

  活动时间:2015年5月22号做成,23号(周末)展出

  活动内容:心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

  活动流程:由心理咨询部搜集材料;由宣传部设计并制作海报或者展板

  活动三:心理电影展播(心随影动)

  活动目的:培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神,引导他们树立正确的价值观,营造良好的学习和生活氛围,创建和谐校园。此外,也可以丰富同学们的大学生活。

  活动主题:励志乐观拼搏努力

  活动时间:2015年5月25-29号

  活动过程:1、由团总支申请多媒体教室

  2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料,由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传,宣传此次电影节。

  3、向各班下发通知。

  4、看电影过程中由自律部维持好秩序,保证现场的安静,保证活动顺利举行

  活动要求:

  1、活动期间,请大家保持安静,认真做好记录。

  2、要求观后感感情真挚,思想深刻。

  3、电影节结束后,要求每位同学根据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上)

  播放电影:《当幸福来敲门》《2分20秒》

  活动四:心智拓展运动会策划方案

  一活动目的:培养同学们勇于去展现自我,实现自我,挑战自我的意识;使同学们有一个明确的人生目标。

  二活动主题:我爱我,放飞理想,规划人生

  三活动对象:工商管理学院团总支学生会所有成员

  四活动时间:2015年5月22-23日(周六、周末)或25号(周二)

  五活动地点:塑胶操场

  六活动过程:

  活动一美女色狼英雄

  参赛队员:每组五人,男女不限。

  规则:各组指定美女、色狼、英雄的代表动作,比赛时可事先约定好出什么动作,然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作,其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。

  活动二套圈活动

  参赛队员:每队八人,男女不限。

  规则:每队自己选择方法使自己的队员依次从头到脚通过一个软圆圈,每轮用时最少者为胜者。最后一名的队伍派一名代表说明自己失败的原因。

  道具:软圆圈若干。

  活动三海底传月

  参赛队员:每队十人,男女不限。

  规则:每对依次面向同一方向排成一列,间距为一米。第一名队员双手持篮球,其余队员弯腰,双腿分开,当听到裁判发令后,有第一名队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球,直至十名队员全部跑过终点,用时少者获胜,其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最后一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。

  道具:篮球若干。

  活动四踢毽子

  参赛队员:每队六人,男女不限。

  规则:每队六人站立围成一个圈,由其中一名队员开始踢毽子,队员可选择自己一直踢,也可将毽子踢给队友,但毽子不能落地,队员可用身体任意部位(手臂除外)接毽子,每位队员若没接住毽子自动退出,五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。

  道具:毽子

  活动五心灵感应

  参赛队员:每队五人,男女不限。

  规则:无人中分为两组,三人一组为A组,另两人为B组,两组队员对立站好,保持一定距离,裁判在B组队员身后拿一张纸,上面写一个词,B组队员不能看,A组队员看后用一系列动作表示这个词语,让B组同学猜,活动过程中任何人不许说话。

  道具:A4纸。

  (以下活动没部门出两组人员)

  活动六:两人三腿谁最快:两个参赛者把两条腿绑在一起前进100米,统计所有组合的时间,按到达终点用时多少排名得分,第一名得5分,第二名得4分,第三名得3分,第四名得2分,第五名得1分。

  活动七:两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米,其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分,得分规则同上


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