男女初夜前的内心独白
由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视。认为性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此。下面小编准备了男女初夜前的内心独白，希望对您有帮助！
女初夜前的内心独白
对身材的自卑
女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。
纾解方法：
对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要 有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。
对性交的恐惧“期待”
“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后 ，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。
另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画“白鸟丽子”里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。
纾解方法：
女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深柢固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什么，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。
男初夜前的内心独白
男人“一厥不振”的原因，不外乎是担心自己不行、有病，或是曾经历过不愉快的经验，使得脑海中常不知不觉地往事重现，干扰做爱心情。这时，你就得适当地表现关怀，特别是要有耐心地陪他度过这段尴尬时期;所以，建议你不妨先藉由非性交等其它亲密方式，来唤起他的信心，并充份让他感受你对彼此亲密关系的愉悦，甚至主动展现自己性感的一面，相信他很快就会顺其自然地展现雄风了!
对自己性能力产生怀疑
根据调查，台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足，也以为一定要让女性有很强烈的反应，才能显示他“很行、很强”，因而潜意识担心对方因为欲求不满，产生外遇，结果做着做着就软掉了，再怎么刺激也爬不起来。
纾解方法：
如果失败了很多次，你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下，让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系，让他知道你真的很满足于你们的关系，重建他的自信。
怕辜负你的好意求好心切
当你担心他的压力太大，可能会说：“没关系，反正性交不是最重要的，最重要的是心灵的契合……”，或是说：“一次不行没有关系，下次再来……”但你一定不知道，你的好心安慰，却也是他最大的压力来源。
男女第一次的注意事项
第一，你们初夜地点的选择。选择一个环境比较好的地方，最好要浪漫一点，毕竟人生就一次，要留下美好的回忆。
第二，事前准备。首先最重要的是女孩要做好心理准备，第一次开始会很疼的。另外，避孕套，润滑油也是必不可少的，千万不能怕麻烦而真空上阵，这样很危险。润滑油可以减轻女人的疼痛
第三，男孩一定不要心急，慢慢来，有可能第一次会觉得很难进去，要轻轻的，女朋友疼痛时要安慰她，亲吻她转移注意力，减轻她的疼痛
第四，男人第一次一般会很快，不要泄气。
第五，第一次就不要尝试那些高难度姿势了，可能会让女朋友感到更加疼痛
第六，要做好前戏，不要直接进入正题，要先亲吻她身体，轻轻抚摸，说一些甜言蜜语使双方都兴奋起来，这样可以提高房事的质量，是双方更加满足，同时可以减轻疼痛
第七，如果想纪念一下，可以再下面垫一块布之类的，落红就能印在上面。切忌因为女朋友没有落红就恼羞成怒，首先不是所有女人第一次都会有落红，其次如果你真正爱她就不要太在意她的过去，这样会伤了她的心，有处女情结的男士要注意了。
第八，完事后要亲热一会，说这样做也会让彼此更加满足，还可以说一些情话，增进感情
第九，不要纵欲过度，女人第一次不能重复做，对身体不好。最后祝你有个完美的初夜
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