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有助治疗小儿肺热的食谱

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  小儿肺热对小孩的身体伤害很大,孩子容易出现眼屎多或是有口臭,那么除此之外还有什么症状表现呢?在饮食上又要注意什么呢?以下是小编为你整理的小儿肺热的食谱,希望对你有帮助。

  小儿肺热的食谱

  1、盐蒸橙子

  做法:橙子一个,盐少许。切开橙皮保留做盖,装一小碗内,用筷子在肉上戳几个孔,撒上盐。加盖上蒸锅蒸10分钟。弃皮,橙肉同汤趁温热服下。

  功效:适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。

  2、白萝卜蜂蜜冰糖汁

  做法:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许。把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。5~6天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖萝卜饮即成。

  功效:白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

  3、小米百合粥

  做法:新鲜百合适量,小米适量,冰糖少许。将百合剥开洗净,小米轻淘洗净;锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟;加入适量冰糖,关火后即可食用。

  功效:百合性微寒,入心经,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。

  小儿肺热的症状

  1、眼屎多。尤其是在早晨起床时,宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着,不容易睁开眼。

  2、口气重,口气有异味,甚至会有口臭。

  3、舌尖的颜色明显红于舌体。

  4、咽部干痛,扁桃体出现红肿。

  5、嘴唇发红,颜色鲜艳。

  6、大便干硬且有臭味。

  小儿肺热的预防

  1、注意饮食,多饮水:水可以制火,而多饮水、多小便,可以促进火热之邪的排出。另外,饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,而食积易化火,可加重体内的热邪。同时,最好不要食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,易使内火越燃越旺。

  2、可服用一些凉茶:凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药,利于促进火热之邪的排出。

  另外,平常生活中应该多观察小孩大便的状况,以及时发现小孩是否助火,并及时地采取对策,清除孩子体内的火邪。

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