豆浆机辅食食谱做法推荐

维俏分享 2017-09-05 14:59:35

　　现在的豆浆机一般都是全自动的豆浆机,其实还可以利用豆浆机给宝宝做辅食哦!下面由学习啦小编为大家介绍豆浆机辅食食谱，希望能帮到你。

　　豆浆机辅食食谱一：小米核桃米糊

　　核桃，又称胡桃，有世界著名的“四大干果”之一的美誉。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，营养丰富，不仅是最好的健脑食物，也是神经衰弱的调理师。

　　既然营养价值丰富，那么用它来搭配不同的食物，起到的作用就更明显，今天我们就来用九阳豆浆机CTS-2038来制作一款小米核桃米糊吧，常饮可补血益气哦!

　　豆浆机：九阳豆浆机

　　用料：小米50克、核桃仁35克

　　制法：

　　1、将小米、核桃仁洗净备用;

　　2、将洗净的核桃仁和小米一起倒入九阳豆浆机杯体中，加清水至水位刻度线之间(1500ml-1700ml);

　　3、按正确位置组合好九阳豆浆机的不锈钢机头与机身部分，插上电源;

　　4、选择豆浆机操作面板上的米糊功能，按启动键即可。

　　这时豆浆机就会自动进入制作米糊程序，从磨到煮，18-20分钟左右就好了(根据不同食物的份量，时间相应的有个2分钟左右区别)，赶快倒出来尝尝…

　　红薯又名番薯，属于根茎类植物，富含淀粉、果胶、纤维素、蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之美誉。红薯既可以生吃，也可以熟吃，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

　　原材料：红薯1根、大米1量杯、燕麦少许

　　制法：

　　1、将红薯洗净，切成小块，大米和燕麦淘洗干净备用;

　　2、将洗净的红薯块、大米、燕麦倒入九阳豆浆机杯体内，加入清水至最高水位刻度线;

　　3、按正确位置组合好豆浆机机头与机身链接部分，插上电源;

　　4、选择五谷功能，按启动键。

　　20分钟后，滋补又瘦身的红薯米糊就做好了，赶紧喝喝看…

　　红薯生吃口感并不好，而且吃多了容易长蛔虫，也不知道是不是真有这回事儿，反正这是小时候妈妈最爱叮咛的事，不让生吃，妈妈都是做红薯米粥给我们喝，可能是为了营养吸收快。现在有了豆浆机，做红薯粥就更方便了，一键搞定，无需看守，赶紧拿出你家的九阳豆浆机，是时候让我们也为妈妈做上一份红薯米糊吧…

　　花生米糊是最常见的豆浆机米糊食谱之一，那么用豆浆机怎么做花生米糊呢?花生米糊的做法有很多种，在这里介绍最常见的一种花生米糊的做法，自制营养花生米糊详细的做法如下:

　　用料：大米60g，花生30g，姜片5片

　　制法：

　　1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;

　　2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

　　调味方法：

　　可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

　　功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。