九个月宝宝食谱有哪些

立文分享 2016-09-05 18:18:08

　　到了9个月，宝宝能吃的食物种类变多了，这时每天的食谱安排中，爸爸妈妈要开始关注营养均衡，别忘了组合谷类、蛋白质、蔬菜和水果，让宝宝摄取多样的营养。九个月宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下九个月宝宝食谱都有哪些吧!

　　九个月宝宝食谱：蛋花藕粉

　　原料：鸡蛋1个水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少许

　　制法：将藕粉加水搅成水淀粉，加水，牛奶搅拌;放入锅内，边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊，边煮边搅;最后加糖。

　　原料：鸡蛋1个菜花1小朵西兰花1小朵米饭1/4碗水1/2杯盐200毫克

　　制法：将菜花，西兰花，木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中，煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊，边加边搅。再加入菜花，西兰花，木耳继续煮烂;最后加盐。

　　原料：鲜猪肝30克姜末少许葱末少许盐少许

　　制法：将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末，葱末，盐拌匀;上屉蒸熟。注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。

　　原料：肝泥1勺酸奶2勺

　　制法：将酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上，吃时拌匀。

　　原料：猪肝泥1勺番茄1/2个米粉2勺水1/2杯盐少许

　　制法：将番茄用开水烫后剥皮，切碎;将米粉用水调和，加碎番茄，肝泥，水搅拌;放入锅中，边煮边搅至煮沸;最后加盐。

　　原料：肝泥1勺面条6根水1/2杯盐少许

　　制法：水煮沸，下面条煮沸;加肝泥，盐继续煮至面条变软。

　　原料：肝泥1勺稀饭4勺奶2勺胡萝卜泥1勺盐少许

　　制法：稀饭加入奶调成糊状;上火煮，边煮边搅，至煮沸;加盐，再放入肝泥，胡萝卜泥即可。

　　原料：香蕉1/6根奶1/4杯婴儿蜂蜜1勺

　　制法：将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开，加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。

　　原料：草莓1个哈密瓜1小块香蕉1/6根水1/6杯粥1/6碗

　　制法：将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。

　　原料：苹果1/2个奶1/2杯米饭1/6碗

　　制法：将苹果削皮去核，切碎块;将米饭，奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟。