益母草泡脚的功效与作用有什么
益母草是一种草本植物,可以去除活血调经、利尿消肿,是治疗妇科疾病的特效药。益母草泡脚也有不错的功效作用。下面由学习啦小编为大家介绍益母草泡脚的功效与作用,希望能帮到你。
益母草泡脚的功效与作用
益母草具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效,是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此,它还被认为有养颜的作用,备受女性青睐。那么用益母草泡脚的功效有哪些?益母草泡脚可以促进血液循环,活血化瘀,因为益母草的作用很广泛,是比较好的活血化瘀的中药。具体来说,益母草泡脚的功效主要是治疗女性疾病,尤其对痛经有很好疗效。
1、气滞血淤型痛经
其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
2、阳虚寒盛型痛经
其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
3、气亏血虚型痛经
症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
对于受到痛经困扰的女性,可以尝试坚持用益母草泡脚来改善痛经的状况。那么什么时候泡脚最好呢?泡脚的最佳时间,一起来看看。
泡脚的最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右,这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感,让劳累的肾脏得到休息,人也会感到更舒适。
时间不能太长,最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。
另外,泡脚水温不能太高。最佳的水温应该控制在50℃以下,并且要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾,能更好的起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
使用益母草的禁忌
母草为唇形科植物益母草的嫩茎叶。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。益母草味辛苦、凉。有活血调经、利尿消肿的作用,是女性经产病的重要用药。益母草也要对症用才有效。中医讲“异病同治”,也就是说,只要是淤血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后淤阻腹痛等病证,都可以用益母草治疗。淤血的主要表现有月经有血块、腹痛,舌上有淤点淤斑。
但是,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,因此,孕期要忌用。目前市场上含益母草的剂型有很多,如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等,各种药品的有效成分各不相同,故患者应在医生指导下,视具体药品并参考病情变化而定。
月经过少的常见证型有血虚、肾虚、血淤等。如果经血量少色淡,伴有乏力、没精神、面色萎黄、口唇色淡,或有小腹空坠感等表现的,多属于血虚型。若伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多,多属肾虚。若月经量少、颜色暗红、有血块,常伴有腹痛,则多属于血淤型。血虚或肾虚的患者用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状。益母草的使用禁忌是什么呢?血淤型月经过少选用益母草时要注意,该药久用会伤正气,需“中病即止”。即一旦月经量改善,就不要一直吃了。
另外,在服用益母草药品时,需注意不要与下面药物同服,不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用。宜与异丙肾上腺素同用。益母草增加冠脉流量,减慢心率,可以拮抗β-受体兴奋剂异丙肾上腺素的心脏兴奋作用。不宜与阿托品同用。减弱益母草的降压作用。
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