护理眼部肌肤的六大注意盘点
许多人的在提到肌肤护理的时候都会忽略眼部，然而眼部的护理是很有必要的。下面学习啦小编整理了护理眼部肌肤的六大注意，一起来看看吧。
护理眼部肌肤的六大注意
一、及时补水保湿
如何护理好眼部肌肤?充分的补水保湿很重要。干燥暗黄会使眼睛变得没有神采，整个人看起来也非常没有精神，尤其是经常戴隐形眼镜的美眉，眼睛容易经常干痒，改善它最好的办法就是给眼部肌肤及时补充水分，时刻保持水分滋养。因此，及时补水保湿是护理眼部肌肤的关键所在。
二、保证充足的睡眠
快节奏的工作和生活给肌肤造成了严重的伤害。如果你经常要工作到深夜，第二天早上又要早早赶去上班，那么，睡眠的严重不足一定是伤害你眼部肌肤的最大杀手。充足的睡眠可以帮助你摆脱眼袋、黑眼圈以及眼周纹的困扰，因此，要尽量避免睡眠不足给肌肤带来的伤害，如果实在不能够摆脱快节奏的生活，那么，就趁午休、趁休息日好好的休息一下吧!
三、避免日晒
过多紫外线的照射会导致眼周边皱纹、青光眼、白内障等诸多眼部问题，因此，护理眼部肌肤一定要避免日晒，外出时，一定要戴上太阳镜或者防紫外线的眼镜来保护眼镜。
四、保证维生素的摄入
很多美眉会为了保持苗条的身材而刻意节食，殊不知，过度节食是造成眼部肌肤问题的杀手之一。大多数新鲜的蔬菜与水果中均富含多种维生素及矿物质，这些维生素及矿物质可以有效抵抗眼部肌肤的皱纹滋生，因此建议想要保持好苗条身体的美眉们即使控制食物的摄入，也要多吃新鲜的水果和蔬菜来保障维生素的有效摄入。
五、避免长期直面电脑
电脑族、上班族的美眉们可能一整天眼睛都要直直的看着电脑来进行工作，长期如此，便会令眼部肌肤缺水、干涩，出现黑眼圈、眼袋等问题，因此，对于眼部肌肤的护理要尽量避免长期直面电脑。工作时常站起来走走、眼睛望向远方、多看绿色的事物，每天吃一根香蕉也可有效缓解电脑辐射对眼部肌肤的伤害。
六、杜绝酒精
酒精是伤害漂亮眼睛的致命因素。酒精的摄入会使人体毛细血管膨胀，促进血液循环。这就是为什么喝了酒的人会体温上升、面色通红。眼睛周围的肌肤尤其娇嫩，过多酒精的摄入会导致眼部肌肤毛细血管的破裂，从而造成斑点和皱纹。因此，一定要坚决远离酒精!
眼部肌肤护理的最佳方法
1、睡前热敷双眼
如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦!
2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”
给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。
3、使用勺子按摩眼部肌肤
对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。
温馨总结：按摩是赶走眼袋的理想方法，除以上几点之外，美眉们也可以直接用手指的指腹来按摩眼部肌肤，促进眼部肌肤的血液循环，从而达到去除眼袋的效果。
护理眼部肌肤的有效方法
1、补充维生素E
实际上，眼部肌肤开始衰老的初期，其最先体现出来的就是黑眼圈，而在所有的护理肌肤的保养元素当中，唯有维生素E是预防和击退黑眼圈的最佳营养元素。因此，美眉们在眼霜的选择上，可以多选择一些富含维生素E的产品来使用，平时也可以涂抹一些维生素E胶囊的汁液，亦可口服维生素E，在护理眼部肌肤的过程中，维生素E是不可缺少的营养元素。
2、眼部肌肤卸妆不可马虎
有些美眉眼睛很小，就习惯了通过化妆来增大双眼，然而，经常使用睫毛膏、眉笔、眼影等眼部肌肤化妆品，多多少少都会对肌肤产生一定的伤害，因为化妆品当中含有一些危害肌肤的化学成分，对于脆弱的眼部肌肤更是一种威胁。因此，习惯了每天都必须化眼部肌肤妆容的美眉们，在卸妆方面更是要卸得干净彻底，不可马虎哦!可以选择眼部专用卸妆液，不会对眼部肌肤产生刺激，用棉签卸得干净彻底，同时，要切忌不要拉扯眼部肌肤。
3、确保眼部肌肤水分充足
眼部肌肤倘若缺水严重，那么，各种问题都会接踵而至，尤其是浮肿、干燥细纹会立现。我们娇嫩的眼部肌肤非常需要充足的水分来滋润，因此，美眉们要确保眼部肌肤水水润润，可以多喝一些水，确保身体和肌肤都不缺水。同时，外在的眼部护理，感觉眼睛干涩的时候可以滴一滴眼药水，让眼部肌肤放松一下，保湿的眼霜和眼膜一定是要使用的，美眉们还可以使用眼部精华液来辅助眼部肌肤保养，有助于避免细纹的出现。
4、精油按摩眼部肌肤
美眉们在每天使用眼霜的时候，可以对眼部肌肤进行细致的按摩，让眼部肌肤能够慢慢吸收眼霜中的营养，同时，美眉们也可以选择适合自己肤质的眼部护肤精油来按摩肌肤，这样可以非常好的抑制眼部细纹的出现，也可以令眼部肌肤更加紧致起来。
5、保养双眼充足的休息
若想要养出好肌肤，美眉们一定要保证充足的休息，眼部肌肤更是需要充分的休息来得到好的修整。对于眼部肌肤的休息，美眉们除了要做到充足的睡眠之外，也要切忌用眼过度，双眼感觉累了的时候就一定要进行休息，尤其是经常面对着电脑工作的美眉们。
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