闭经前会出现哪些征兆
闭经和月经来潮一样是女性正常的生理现象,但是闭经一般是在女性更年期左右的一段时间会出现,那么闭经的前兆是什么?我们该如何护理呢?以下是小编为你整理有关于闭经前有哪些征兆,希望能帮到你。
出现的征兆
经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时,就是经血太多了。没有排卵,造成月经量太少或太久没来时,子宫内膜因未完全剥落,变得很厚很不稳定,剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。
闭经最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快停经的几年内、压力太大时,通常情况下,需要及时调理,并放松压力,保持好心情,可改善并恢复正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏,虽有排卵,但子宫内膜无法形成,月经量当然很少。
月经周期太密或太久才来一次,最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟,导致出现排卵异常。卵泡发育不成熟,没有排卵,就没有“黄体”,卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全。
该如何护理
一、一般护理措施
对于营养不良导致的闭经,需要增加营养。对于体重过重而肥胖的女性闭经,在饮食上,需要进食低热量的饮食,但是饮食需富含维生素和矿物质。此外,要鼓励患者加强锻炼,经常进行适当的体力劳动,增强体质,保证睡眠。
二、心理护理措施
如精神性闭经应行精神心理疏导疗法,神经性厌食症者应进行精神心理方面的治疗。这样就需要,护理人员与患者建立良好的护患关系,鼓励患者表达自己的感情,对健康问题、治疗,以及预后提出问题。同时护理人员也要向患者提供诊疗的信息,帮助其澄清一些观念,解除患者担心疾病及其影响的心理压力。
三、健康指导措施
主要是鼓励患者与同伴、以及亲人交往,参与力所能及的社会活动,同时还要保持心情舒畅,同时还要正确的对待疾病。要告知患者闭经的原因很多,诊断时间较长,要耐心地按规定接受有关检查,得到正确结果,取得满意治疗效果。
生活禁忌
一、忌情志不调:正常的情绪活动有利于促进人体健康,情志异常则有损脏腑的生理活动,导致疾病发生。现代医学认为,过度精神紧张、恐惧和忧虑、生活环境改变等,可引起中枢神经系统与下丘脑功能失调,从而影响内分泌轴功能,往往先出现排卵功能障碍,然后发生卵泡成熟障碍,而导致闭经。
二、忌临经涉水感寒:月经期或月经前期及产后,血室正开,此时若冒雨涉水,或衣薄劳作感受寒邪,血为寒凝,寒则收引,使血管收缩,加重血液凝滞,便形成了闭经。所以月经前后及产后,防止受凉、淋雨,注意保暖是重要的,以免发生闭经及其他月经失调。
三、忌多产房劳:妇女在年轻时,早生多育,或房事过频,会损伤肝肾,以致肾精亏损,肝血虚少,无精化血,血海不盈,冲任失养,可逐渐形成闭经。另外,还应减少或避免人工流产,刮宫时不宜过重及过度,尤防反复搔刮,以免影响子宫内膜的增生,导致闭经。
四、忌哺乳期过长:哺乳期一般在1周岁以内为宜。哺乳期过长,一方面不能满足婴儿的需要,另一方面则消耗母体的正气,逐渐造成营养不良,影响下丘脑部及垂体激素的合成和分泌。
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