肩周炎的治疗方法及护理方式

健烽分享 2024-01-09 00:31:16

　　因为很多人对自己的健康不重视，长期工作而没有锻炼，所以在我国肩周炎患者的人数正在逐年增加。那肩周炎的治疗方法有哪些呢?以下是小编为你整理有关于肩周炎的治疗方法，希望能帮到你。

　　治疗方法

　　1)肩周炎的治疗方法首先可以选择口服药物，如NSAID，疗效有限;

　　2)局部痛点封闭，常用的有可的松和透明质酸钠，但这种肩周炎的治疗方法长期效果并不理想。

　　3)降钙素也是肩周炎的治疗方法之一，如“密盖息”，有肌肉注射和鼻腔给药喷雾的两种剂型，治疗原理是基于肩周炎属于“反射交感神经营养不良”的理论，尚有待深入研究。

　　4)局部麻醉，有报道肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物，可以缓解肩周炎的疼痛症状，然而疗效维持时间短暂，没有证据表明能够改变自然病程。

　　5)关节扩张法，又称为水成形技术，主要针对关节腔容量的减小，关节内注射液体，混有布比卡因、利多卡因等局麻药，和皮质类固醇激素。这也是肩周炎的治疗方法。有学者报道对于缓解疼痛和恢复关节活动度具有良好效果。

　　一、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　二、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

　　三、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

　　四、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

　　请患者注意，以上四种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天三到五次，一般每个动作做三十次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

　　1、肩周炎让患者感到肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩等。

　　2、肩周炎的出现一般会使患者一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，初起因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、背伸时明显，甚者肩关节失去活动能力。主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、背手、梳头和穿衣等，给患者的日常生活带来极大的不便。

　　3、肩周炎的出现会给老年患者的身体健康带来更不利的影响。因患这种肩周疾病而影响活动能力，往往会引起思想上的波动，导致心情不佳，给康复造成困难。了解了这种病的发病表现和危害，我们要在平时注意老人的预防工作，避免肩周炎的发作。这一也是肩周炎会对人体造成哪些危害之一。