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常见的颈椎病症状体征

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  很多人对颈椎病不了解,对颈椎病的了解仅仅停留在脖子疼痛的地方,其实颈椎病的危害非常大,而且症状不一,先后出现的顺序也没有规律,需要我们在生活中引起重视,以下是小编为你整理有关于颈椎病有什么症状体征,希望能帮到你。

  症状体征

  (1)头颈活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕。

  (2)活动时有疼痛。

  (3)颈部有僵直。

  (4)伴有手肩臂感觉异常疼痛(皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等),手指无力。

  (5)由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状,如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。

  (6)有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木,或有过电样的感觉。

  (7)X线检查、CT、MRI、DSA(椎动脉数字减影血管造影),可见椎体有唇状变或骨刺。

  患者的饮食

  1、治疗颈椎病的饮食方法:颈椎病症状表现为椎体骨质增生、退化和疏松,就应该多吃鱼类、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等补肾益精的食物,同时也要注意补充钙和磷。颈椎病分为寒热和湿热血虚三种类型。属湿热阻滞经络者,应多吃葛根、丝瓜等清热食物;属寒湿阻滞经络者,应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物;属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

  2、颈椎病饮食要点:饮食要点中医最为讲究,滋阴补阳更好的做到吸收营养。保护肝的筋,肾的骨,这样才能防止骨质疏松和退化。所以补肾也是颈椎病患者应该注意的。

  3、颈椎病的饮食原则:患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化,切忌油腻食品和味重。视力模糊、流泪的患者,应该多吃含钙、硒、锌类的食物,比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。颈椎病患者伴有肝肾不足,要长期坚持服用枸杞、菊花,可以达到平肝明目的效果。饮食中多吃芝麻、桂圆可以滋阴补肾。另外,颈椎病患者也应该忌食辛辣刺激性的食物。

  4、颈椎病患者需要合理搭配饮食:日常饮食中应当注意合理搭配,切不可偏食。因为主副食中的营养是不尽相同的,粗粮和细粮也要同时吃。粗细粮、干饭和稀食粥、主副搭配达到全面营养,才可满足人体营养的需求,维持正常得人体需要,才能更好的促进颈椎病患者的康复。

  基本病因

  年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样经历了磨损、退变等一系列老化过程,年轻时人体的脊椎骨质坚硬,形态完整、髓核含水分高、弹性好、纤维环完整坚固,富有韧性,而随着年龄的增长,纤维环韧性减退、髓核含水量减少、弹性减退,从而易于在外伤及异常活动中造成纤维环破裂或髓核突出,成为脊椎失稳和发生病变的内在因素。此外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

  慢性劳损:对颈椎的过度使用和不良的生活习惯,导致颈椎的慢性劳损,加重了颈椎的退变和损伤过程,从而发病。这些情况包括:不良的睡眠姿势,枕头的高度不当或垫的部位不妥;不良的生活习惯,如睡在床上看书,电视机位置过高而不得不长时间仰头观看等;长久的单一姿势工作,如职业司机、IT从业者、会计等长期从事低头工作的职业。

  此外,不适当的体育锻炼会导致慢性的运动损伤,也会增加颈椎病的发病机会。

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