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骨质增生的原因与预防方法

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  骨质增生这种疾病的发病率正在逐渐上升,这种情况严重危害我们的社会健康发展,给患者带来了很多痛苦和阴影。只要我们大家知道了骨质增生的发病原因坚持预防,是有益于抑制发病率上升的。那么,下面我们一起了解下骨质增生的原因吧。

  骨质增生的原因

  【1】骨质增生的病因最根本的是缺钙。是应力反应的结果。

  【2】不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎,是骨质增生的病因。

  【3】骨质增生的病因在早期是由于;软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏造成的。表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

  【4】蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解上均出现异常改变。

  【5】关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。

  【6】关于骨质增生的病因,中医认为骨质增生的病因与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

  骨质增生的预防

  及时治疗关节的损伤:关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

  减轻体重:体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

  总之:我们如果想要预防骨质增生这种疾病的话,就一定要多做一些对自己身体有好处的事情,要做好适度的体育锻炼,同时也要让自己保持合适的体重,要知道合适的体重对我们自己的身体是有很大的影响的,所以希望朋友们都能够警惕行事,做好预防。

  骨质增生的食疗方

  骨质增生食疗一:

  鲜月季花15克,每日1剂,泡茶饮用。

  骨质增生食疗二:

  玫瑰花蕊300朵,以水煎取汁,加入冰糖500克收膏。每次9克,每日2次,开水冲服。

  骨质增生食疗三:

  千斤拔30克,狗脊30克,猪尾1条。洗净后共煮汤,饮汤食肉。

  骨质增生食疗四:

  薏苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳米100克。先煎桂枝、生姜,取汁与薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。

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