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最易引发不孕不育的5种食物千万别吃了

王燕分享

  不孕不育是现在很多新婚夫妇就怕的一个问题了,那么你知道吃什么食物会导致不孕不育吗?下面学习啦小编整理了最易引发不孕不育的5种食物,一起来看看吧。

  最易引发不孕不育的5种食物

  1、酒精易引发不育

  酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  2、胡萝卜抑制排卵

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

  3、咖啡对受孕有直接影响

  咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  4、烤牛羊肉

  吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染。

  5、大蒜能杀精

  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

  白领不孕不育的4种坏习惯

  1、白领男性热衷于桑拿

  白领男性在这个时代要承受更大的压力,所以,很多男性们寻找各种方式来释放自己的压力,而蒸桑拿是一个比较好的选择,因为蒸桑拿可以让全身放松,可以减少疲劳,还可以促进代谢,能够帮助身体排毒。但是,忽略了一点,蒸桑拿对生育是不利的,因为男性的睾丸是要求保持恒温,才有利于精子的生长和存活,而蒸桑拿就会导致睾丸部位温度过高,可以导致精子的成活率和活性下降,因此,如果白领男性们想要生育一个健康聪明的宝宝,是不适合蒸桑拿的,就连平时洗澡的水也不能过热。

  2、手机放入裤兜

  现在的人们为了业务的需要,一个人可能不止一部手机,而男士们的习惯是很少带包的,即使带包也主要是用来放各种文件,习惯性的将手机放入两侧的裤兜里,其实,这是一个很要命的坏习惯,因为裤兜的位置离男性的生殖器官很近,手机是存在着辐射的,这样近距离的接受辐射,是会严重影响精子的存活和活性的,容易导致不育。

  3、吸烟

  现在吸烟的不仅是男性,还有很多女性也喜欢吸烟,而吸烟有害健康的道理都明白,吸烟导致慢性病,吸烟导致癌症,但是,这些人是:“明知山有虎,偏向虎山行”,其实,吸烟对生育也有着非常大的伤害,每个人都不希望自己“断子绝孙”,可是吸烟真的有可能让你获得这样的结果,千万不要存在侥幸心理。

  4、饮酒

  现在的白领更注重优生优育,也明白想怀孕就不要喝酒、吸烟的道理。但是,更多的不孕不育的人就是因为管不住自己或者是无奈的应酬,导致饮酒过量,关于饮酒过量影响生育能力早有报道:可以严重破坏生殖系统功能,更为严重的是使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。而且,喝酒导致血管的扩张,可以加快体内毒素的吸收,而影响肝脏的解毒功能,从而使精子质量下降。

  怎么吃能调理不孕不育

  调理1、午餐营养全面

  职场女性在中午午餐都比较马虎,并且可能会忽略很多,一般都会以偏重的淀粉类食物为主,而忽略了蔬菜和水果的补充。这样,往往会造成营养的失衡,不仅影响自身健康,也影响着未来怀上的宝宝发育情况。

  调理2、多吃水果

  上午休息时间或者下午时,多吃几种水果,补充维生素是保证一整天饮食均衡的好方法。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

  调理3、口味适中

  外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太成的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。


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