自己怎么治疗早泄的有效方法
男人出现早泄很痛苦，但往往不知道该怎么办。自己怎么治疗早泄问题呢?下面就是学习啦小编给大家整理的自己治疗早泄的方法，希望对你有用!
自己治疗早泄的方法
1、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。
2、有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
3、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
4、 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
5、性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位， 性交前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部，或用避孕套，降低末梢神经敏感性，在性交时提高射精阈值。
6、涂点镇静剂，利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。
7、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
8、注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强性交。
9、阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
10、摒除手淫以及体外排精。
11、身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
三款治疗早泄的民间偏方
偏方一：黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
偏方二：龙马童子鸡虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。
偏方三：川断杜仲煲猪尾川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。
男人早泄的10个原因
(1)大多数早泄的原因为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响所致；
(2)少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等；
(3)有些人早泄的原因是性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈而导致早泄；
(4)性交中断也是早泄的原因之一；
(5)性知识、性技巧缺乏等；
(6)女性的性欲低下亦可促成男性早泄；
(7)“怕老婆”也是早泄原因之一。如对妻子过分畏惧或崇拜、存在自卑心理等；
(8)婚前长期手淫或婚后纵欲过度；
(9)身体过度疲劳，精力不足；
(10)“心虚”所致。越是害怕射精过快，性交的时间就越短。
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