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老年人患哮喘的原因及预防方法

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  哮喘是常见的一种疾病,常发生于老人与儿童身上。那么你知道老年人为什么会患上哮喘吗?老年人哮喘的原因是什么呢?如何来预防呢?下面由学习啦小编为大家介绍老年人患哮喘的原因及预防方法,希望能帮到你。

  老年人患哮喘的原因

  1、过敏原因素:患者接触过敏源是引发哮喘的主要原因,但接触过敏源后不会马上发生哮喘,一般在接触6~8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。

  2、空气干燥因素:一般来说,夜间的空气比白天干燥,而干燥的空气会诱发支气管痉挛,使哮喘发作。

  3、生理节律因素:白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘容易在夜间发作。

  4、胃食管反流因素:夜间睡眠时,因为体位的原因,胃的食物或胃液可能及流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起空气管的痉挛。

  5、炎症因素:大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多,气管的炎症反应也重一些,这也是引起哮喘发作的原因。

  老年人如何预防哮喘

  1、预防感冒:平时应劳逸结合,加强锻炼,增强抵抗力。气温变化时注意防寒保暖,注意个人卫生,饭后漱口刷牙。室内经常通风,并经常洗晒被褥和枕头,在感冒流行时,应尽量避免参加集体活动,以减少传染机会。

  2、加强营养:老年性哮喘缓解期患者能量需要较正常人增加20~40%,此外对饮食中三大产能营养素的比例也有特殊要求。米面等碳水化合物摄入过量可引起二氧化碳产生增多,加重呼吸负担。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代谢,体内蛋白质消耗增加,而肌肉蛋白质分解又直接影响呼吸力量,营养不良还可引起免疫力下降,因此老年性哮喘患者应增加饮食的量,食物应以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物为宜。

  3、锻炼身体:进行呼吸锻炼和全身运动,呼吸锻炼可减少呼吸矛盾,锻炼呼吸肌肉,提高呼吸效率,发挥有限的呼吸资源,改善呼吸困难。

  哮喘对老年人的危害

  老年人患哮喘临床症状表现为咳嗽、喘息、气短现象,一般患者很少存在有气短喘有数年的咳嗽病史,但是常被忽视,不能及时治疗。随着病情进一步发展,患者呼吸系统器官的减退,很容易导致危重型哮喘甚至呼吸衰竭的发生,应注意提高警惕。

  老年人患哮喘症状存在很多并发疾病,像冠心病、糖尿病等,很容易造成病情的误诊误治,老年患者容易合并慢性阻塞性肺气肿,也容易引起混淆,从而导致误诊的发生。除此外,合并呼吸道感染也老年人患哮喘症状之一。

  老年患者的病情发作期长,并且由于患者自身抵抗力差,因此在寒冷季节,病情明显加重。患者的缓解期相对较短,自行缓解能力更低,常常会反复发作不退。

  老年人患哮喘症状很多,并且容易存在并发症状,给患者的危害很大,生活中要注意正确治疗,对于没有患病的人来说,生活中也要做好相关的防护,远离疾病的困扰。

  哮喘患者饮食有哪些禁忌

 1.忌盐

  中医学认为,本病的起因常与病人自幼过吃咸食有关。《医确》说:“食味酸盐太过,渗透气省,痰入结聚,一过风寒,气郁痰稚即发。”又如清代沈金黎《沈氏尊生》记载哮病“大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便室塞道路,气息喘促。”明优《赤水云臃》一书亦有“自童幼时,被酸咸之味”而发的记载。

  据现代医学研究报道,高钠盐饮食能增加支气管的反应性,认为支气管哮喘的发病率随经济繁荣而增加,西方国家的发病率高于第三世界,从发展中国家到发达国家的移民也有增加超热,提示与环境因素有关。这种因素,可用日常饮食中氯化钠含量过高来解释,有人统计,美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘患者的死亡率成正比,也可说明这个问题。

  因此已患支气管哮喘的病人,切忌吃得过咸,对食醋等酸性食物亦宜少吃。

  2.禁服鱼虾海腥食物

  支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,宜以清淡,易消化且含纤维素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃,脾虚则运化不健,停湿生痰,痰阻气道则于呼吸不利,经常偏食辛热肥甘或酸咸食物,久之可酿成痰热上犯于肺,亦能发生本病。

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