艾灸那个穴位治疗便秘

　　由于人们生活不规律，饮食不节制，现在的中老年、青年人便秘的现象已不再是少数，严重的几天不解大便，不仅自我感觉难受，而且由于毒素积累在内脏，长此以往还会引发身体的其它疾病。下面由学习啦小编为大家介绍艾灸那个穴位治疗便秘，希望能帮到你。

　　中医艾灸治疗便秘

　　中医治疗便秘的观点是从调节身体平衡出发，利用穴位的作用激发身体自我排泄的机能，所以安全有效。一些所谓的通便药物，单纯的运用泻的方法，容易打乱身体系统的运行规律，当时有效，过后仍会复发，甚至给身体带来一些副作用。因此，有便秘的朋友们还是尽是采用艾灸之类的绿色疗法，这才是对自已的身体负责。

　　艾灸可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。

　　治疗便秘的艾灸治疗取穴

　　1、天枢

　　【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。

　　【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

　　2、大横

　　【标准定位】大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸。

　　【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛。

　　3、大肠俞

　　【标准定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　【主治疾病】消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良;

　　4、支沟

　　【标准定位】伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。

　　【主治疾病】消化系统疾病：习惯性便秘，呕吐泄泻。

　　5、承山

　　【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上，伸小腿或上提足跟时，可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉，承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

　　承山穴是膀胱经的要穴对祛湿作用尤为重要。但宜泻不宜补，所以提醒各位承山最好还是重力点按用泄法为好。

　　【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等

　　配穴：津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

　　方法：用艾条温和灸，腹部推荐用凤仪灸温灸盒，每次每穴20-30分钟，10日一个疗程。

　　根据便秘的病因，可以采用不同的穴位进行艾灸调理。

　　1.气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

　　2.热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

　　3.气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟，每天1次。

　　4.气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

　　5.血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟，每天1次。

　　6.阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟，每天1次。

　　7.阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

　　在灸的过程中还要体会是否有灸感出现，一般来说有灸感出现的穴位治疗的效果都会好一些。