高血压可能引起的疾病

晓琼分享 2017-05-12 15:32:53

　　根据统计，在 65 岁以上的老年人中，发生高血压的比例约是二分之一，对于老年人来说，高血压控制的好不好，对于晚年的生活质量非常重要。现在就跟着学习啦小编一起来看一看高血压可能会引起的疾病，资料仅供参考。

　　高血压可能会引起的疾病

　　心脏损害

　　长期高血压可剌激心肌细胞肥大和间质纤维化，引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，特别是在氧耗量增加(如剧烈运动)时，会导致心肌缺血。高血压性心脏病常可合并冠状动脉粥样硬化，引发心肌梗死。

　　脑损害

　　长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉发生粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。这些都可造成脑卒中。

　　肾损害

　　长期高血压可使肾小球坏死，导致肾衰竭，特别是合并糖尿病的患者，发病风险更高。而恶性高血压患者可在短时间内出现肾衰竭，甚至导致死亡。

　　眼损害

　　长期的高血压会使视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至会引发失明。

　　避免同类药降压药的联合，一般不主张ACEI和ARB的联合使用，优先推荐以下6种联合方案：

　　二氢吡啶类钙拮抗剂+ACEI;

　　二氢吡啶类钙拮抗剂+ARB;

　　ACEI+小剂量噻嗪类利尿剂;

　　ARB+小剂量噻嗪类利尿剂;

　　二氢吡啶类钙拮抗剂+小剂量噻嗪类利尿剂;

　　二氢吡啶类钙拮抗剂+小剂量β受体阻滞剂。

　　1、多吃防治高血压的食物，如

　　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;

　　叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

　　根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

　　花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;

　　水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

　　动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

　　水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。

　　2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。

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