颈椎疾病怎样治疗
颈椎病是一种常见的中、老年疾病。随着年龄的增长,颈椎间盘发生退行性变,影响颈椎的稳定性,产生一系列病理性改变。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下颈椎疾病的治疗吧。
颈椎疾病的治疗
方法一,用时电脑抬高显示器。把电脑的显示屏的位置抬高一点,这样脖子就不用这样低着在电脑前长时间这样了。至少抬头会让脖子舒服很多。同时,不要长时间只是一个动作,要经常转动一下脖子,舒缓一下胫骨,这样才能更好的保护脖子。
方法二,随身带条小围巾因为有颈椎疾病的人是一定要注意保暖的。脖子保暖不仅可以避免脖子太劳累,而且可以避免颈椎疼。在随身带上小围巾早空调吹的很凉的时候就要围上,这样可以预防脖子受寒而疼痛。
方法三,均衡饮食的营养。颈椎病的人一定要注意饮食营养的补充,尤其是钙和蛋白质就更要多补充一些,像鱼、鸡蛋等,还有就是多吃一些含维生素高的果蔬类食物。
颈椎病的注意事项
1.平时要注意加强肩颈部的锻炼,如做一些头及上肢的前屈、后伸及旋转运动。在长期伏案工作的过程中,还要不定时地改变头发体为的姿势
2.睡眠不宜用过高的枕头,养成好的行为习惯,不偏头耸肩。坐车时尽量不打瞌睡,否则会因姿势不良造成颈椎僵硬。
3.注意给颈部保暖,避免头颈部负重,一旦肩、背软组织劳损,应该及时治疗。
4.日常饮食应合理搭配,以富含钙、蛋白质、B族维生素、维生素C和维生素E的食物为主。
颈椎病的类型
1.脊髓型颈椎病
(1)脊髓型颈椎病的病理特点是膨出的颈椎间盘组织、增生的椎体后缘骨赘、向下滑脱的椎体、增厚的黄韧带和椎管内肿胀的软组织形成混合性突出,对脊髓造成压迫;或由于血管因素的参与,导致脊髓缺血、变性坏死,并由此而引起脊髓长传导束功能障碍。
(2)表现为两下肢的波浪型、进行型麻木和运动障碍。患者感到下肢无力,行走不稳,步态笨拙,主诉有“脚下踩棉花"的感觉。
(3)上肢症状不典型,主要为沉重无力,根性痛并不多见。
(4)体检见下肢肌张力增高,肌力减退,膝、踝反射亢进,可见到髌阵挛及踝阵挛,病理反射阳性。
(5)感觉障碍不平衡,一般是痛、温觉感觉障碍明显而触觉障碍较轻或正常,下肢感觉障碍较重而躯干部感觉障碍较轻。
(6)X线侧位片上可见椎体后缘有较明显的骨赘和(或)出现椎体沿后关节突斜面向后下方滑脱,但确定是否存在颈脊髓的机械压迫需依靠CT或MRI检查。
2.椎动脉型颈椎病
(1)椎动脉型的病理特点是因椎间盘退变及上位颈椎错位、横突孔骨性非连续管道扭转而引起椎动脉扭曲,或因椎体后外缘、钩突的骨质增生而导致椎动脉受压,或因椎动脉交感神经丛受刺激导致动脉终末支痉挛,使脑干、小脑、大脑枕叶等椎动脉供血区缺血。
(2)眩晕是椎动脉型颈椎病的主要症状:①因椎动脉长期供血不足而表现为慢性持续性的眩晕;②因椎动脉供血短暂的阻断而表现为发作性的剧烈眩晕,眩晕的发作往往和头部位置的改变有关。
(3)精神萎靡,乏力嗜睡。
(4)耳鸣、耳聋;视力降低。
(5)脑超(TCD)可透过颅骨而检测椎动脉颅内分支的血流状态,理论上对椎动脉型颈椎病具有特殊的诊断意义。
(6)椎动脉造影对本型颈椎病有积极的指导意义。
3.交感神经型颈椎病
(1)交感神经型颈椎病的病理特点是由于增生的骨赘、痉挛的椎前肌群及炎症介质刺激了颈交感神经纤维,引起交感神经紧张性的异常增高或抑制,出现身体上相应区域内腺体、血管、内脏功能活动的失调。
(2)慢性头痛是交感神经型颈椎病的最突出的症状。头痛往往呈持续性,主要出现在额部,特别是眼窝和眉棱骨处。
(3)影响到眼睛时,由于交感神经兴奋,房水的分泌受到抑制,眼压下降,患者往往出现眼珠疼痛,伴恶心、呕吐。
(4)累及咽喉、食道粘膜时,由于粘膜腺体分泌及平滑肌活动紊乱,可产生咽喉不适、干渴和异物感、嗳气等症。
(5)干扰心脏交感紧张性时,可引起所谓的“类冠心病综合征”,患者感到胸前区憋闷,心悸怔仲;心电图检查有窦性心率不齐、室性早搏、阵发性心动过速等异常心电活动。导致全身性交感紧张时,可引起颈性高血压。
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