鼻塞流鼻涕如何调理
很多人在感冒的时候会伴有鼻塞流鼻涕等症状，这样特别难受，接下来让小编为您介绍一下，究竟鼻塞流鼻涕如何调理吧。
鼻塞流鼻涕的调理方法
1、患者可用热毛巾捂住鼻子
用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、患者在睡前泡脚
临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。
3、患者可在鼻子里塞一个蒜或者姜
鼻塞流鼻涕的时候,则可以在睡觉的在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白哦,这样的话,可以让鼻子变好许多哦。
4、患者可用温盐水洗鼻子
用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。
5、患者可尝试用白萝卜
如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。
6、治疗鼻塞流鼻涕的其他方法
晚间上床睡觉前,用非常热的水烫脚(水凉了就加热水,据说人的主要经络都在脚上,把它冲开,)嘴在吃着滚烫的方便面等食物(随便什么,只要热的。开水也行)直至你大汗淋漓,释放出体内的病毒、毒气。注意一定要把汗出透才有效,然后盖好被子休息,不要再着凉,这样你的什么感冒啊、鼻涕啊就都离你而去了。
用姜三片、葱胡子、蒜、白糖半瓢水熬成一碗,喝了之后,盖三层被,身体任何部位都不要露出来,自己拿个毛巾在被窝擦汗,半个小时后,汗出透,基本就好了,而且感到身体非常轻松。
引起鼻塞的原因有什么
鼻腔异物。如果鼻腔中有异物的话同样会引起鼻子不通气的情况,尤其是一些年龄小的患儿出现鼻子不通气时,这个时候必须要考虑到是否在玩耍中将异物塞入鼻腔后忘记取出的情况。一旦发现孩子出现鼻塞,必须要马上去医院详细做个鼻内窥镜检查,发现有异物后马上取出,这样鼻子不通气的情况立马就消失了。
过敏性鼻炎。患有过敏性鼻炎的患者在平时生活中同样容易出现有鼻塞的情况,甚至部分症状严重的患者还会因此而出现有失眠的情况。这部分患者之所以会有鼻塞的症状,是因为变圞态反应所引起,也就是过敏性鼻炎。这种疾病有常年性发作的特点, 还有部分患者是季节性发作,而大部分患者同时还会对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏。
感冒流鼻涕吃什么好
姜茶。取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。
温水温饮料。多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
姜丝萝卜汤。姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
鲜柠檬汁。柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500～1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
鸡汤。在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。
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