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锻炼大脑的小游戏推荐可以提升孩子脑力的(2)

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  4.一个岔路口分别通向诚实国和说谎国。来了两个人,已知一个是诚实国的,另一个是说谎国的。诚实国永远说实话,说谎国永远说谎话。现在你要去说谎国,但不知道应该走哪条路,需要问这两个人。请问应该怎么问?

  5.12个球一个天平,现知道只有一个和其它的重量不同,问怎样称才能用三次就找到那个球。13个呢?(注意此题并未说明那个球的重量是轻是重,所以需要仔细考虑)

  6.在9个点上画10条直线,要求每条直线上至少有三个点?

  7.在一天的24小时之中,时钟的时针、分针和秒针完全重合在一起的时候有几次?都分别是什么时间?你怎样算出来的?

  8.怎么样种植4棵树木,使其中任意两棵树的距离相等?

  第二组

  1.为什么下水道的盖子是圆的?

  2.中国有多少辆汽车?

  3.将汽车钥匙插入车门,向哪个方向旋转就可以打开车锁?

  4.如果你要去掉中国的34个省(含自治区、直辖市和港澳特区及台湾省)中的任何一个,你会去掉哪一个,为什么?

  5.多少个加油站才能满足中国的所有汽车?

  6.想象你站在镜子前,请问,为什么镜子中的影象可以颠倒左右,却不能颠倒上下?

  7.为什么在任何旅馆里,你打开热水,热水都会瞬间倾泻而出?

  8.你怎样将Excel的用法解释给你的奶奶听?

  9.你怎样重新改进和设计一个ATM银行自动取款机?

  10.如果你不得不重新学习一种新的计算机语言,你打算怎样着手来开始?

  11.如果你的生涯规划中打算在5年内受到奖励,那获取该项奖励的动机是什么?观众是谁?

  12.如果微软告诉你,我们打算投资五百万美元来启动你的投资计划,你将开始什么样商业计划?为什么?

  13.如果你能够将全世界的电脑厂商集合在一个办公室里,然后告诉他们将被强迫做一件事,那件事将是什么?

  第三组

  1.你让工人为你工作7天,回报是一根金条,这个金条平分成相连的7段,你必须在每天结束的时候给他们一段金条。如果只允许你两次把金条弄断,你如何给你的工人付费?

  2.有一辆火车以每小时15公里的速度离开北京直奔广州,同时另一辆火车每小时20公里的速度从广州开往北京。如果有一只鸟,以30公里每小时的速度和两辆火车同时启动,从北京出发,碰到另一辆车后就向相反的方向返回去飞,就这样依次在两辆火车之间来回地飞,直到两辆火车相遇。请问,这只鸟共飞行了多长的距离?

  3.你有四个装药丸的罐子,每个药丸都有一定的重量,被污染的药丸是没被污染的药丸的重量+1。只称量一次,如何判断哪个罐子的药被污染了?

  4.门外三个开关分别对应室内三盏灯,线路良好,在门外控制开关时候不能看到室内灯的情况,现在只允许进门一次,确定开关和灯的对应关系?

  5.人民币为什么只有1、2、5、10的面值?

  6.你有两个罐子以及50个红色弹球和50个蓝色弹球,随机选出一个罐子, 随机选出一个弹球放入罐子,怎么给出红色弹球最大的选中机会?在你的计划里,得到红球的几率是多少?

  7.给你两颗6面色子,可以在它们各个面上刻上0-9任意一个数字,要求能够用它们拼出任意一年中的日期数值

  锻炼孩子大脑的41种游戏

  1.闭眼吃饭

  为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

  2.吃富含卵磷脂的食物

  乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。

  因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

  3.用手指分辨硬币

  随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

  4.关掉声音看电视

  阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

  5.捏住鼻子喝饮料(适合大龄儿童)

  比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

  但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

  6.大声读

  朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。

  阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

  7.学门外语

  大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

  8.点没吃过的菜

  做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

  所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

  9.带孩子尝试绕路走

  有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。

  为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

  10.与孩子一起用左手刷牙

  大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你们的右脑。

  11.喝酸奶

  益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

  12.转移注意力

  站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到,在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。

  13.带孩子去陌生的地方

  通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。

  14.教孩子换个角度看问题

  有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

  15.吃早餐

  脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,无法充分发挥出其能力。研究表明,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

  16.多咀嚼

  咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

  17.督促孩子快步走

  运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

  研究表明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。

  18.培养管理时间能力

  科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷

  19.给孩子制造快乐

  孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

  20.判断宝贝是右脑型还是左脑型

  右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理,直觉和综合判断力强,同时具备信息合成、整体认知等能力。

  右脑发达的人通常擅长美术、音乐,但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理,行动方式是分析式和理论式的,一般左脑发达的人数学优秀,善于有逻辑地思考问题。

  能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型,因此只有做Ta喜欢的事情,大脑才会更兴奋。

  21.多睡觉

  你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当Ta醒来后,你会发现Ta的记忆力更好了。

  22.吃姜黄(适合大龄儿童)

  姜黄是一种调料,也是咖喱中常见的香料,其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。

  23.和孩子一起定期运动

  跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

  哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

  24.让脑子歇会

  不断玩平板电脑游戏会分散注意力,降低生活效率。如果可以的话,尝试在特定的时间将手机关掉,专心和宝贝做一件事。

  25.皱眉

  别小看皱眉这样简单的动作,它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。

  26.带宝贝观看新知视频

  用思想的力量来改变头脑,比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频,你会发现宝贝突然变得更善于思考了。

  27.利用图片

  一个能让孩子增强记忆的秘诀是:把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

  28.制造混乱

  嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

  可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

  29.肯定孩子

  不停地暗示Ta、肯定Ta,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助全力以赴地实现积极目标。

  30.玩动作游戏

  适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度,改善协调能力。

  31.带孩子读聪明人的博客

  有一些人的文字会让你大开眼界,比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。你可以挑选孩子感兴趣的,转述给Ta。

  32.说出来写下来

  把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许可以产生更好的想法。

  33.带孩子逛美术馆

  这不仅让你们看上去更聪明,欣赏艺术还能减压,集中注意力。

  34.玩猜谜游戏

  文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏,让Ta爱上思考,不用再因为浪费时间而内疚了,要知道这是在“提升大脑”。

  35.活动手指

  大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的,比如弹钢琴、敲键盘。

  当达到“盲打”的水平后,手指对大脑的刺激便会逐渐减少,因此需要主动去练习一些新动作,比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。

  36、吃黑巧克力(适合大龄儿童)

  黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆,给孩子一个借口吃黑巧克力吧。

  37.一起玩乐器

  捧起Ta的电子琴,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

  38.帮宝贝找个爱好

  如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行,做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

  39.带孩子发表评论

  在互联网上任何人都可以成为评论家。

  不管是对一本书、一部电影,还是某种美食,都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受,这可以帮助孩子更好地分析与思考。

  40.告别计算器

  尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价,或是凭借对菜品单价的记忆,算出这顿饭多少钱。

  41.拥抱大自然

  在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的刺激物太多了,你们的大脑忙不过来。

  所以尽可能带孩子走出城市吧,多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。

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