苹果片能去黑眼圈吗
熬夜眼睛有黑眼圈的，看起来一点都不美，朋友建议我用苹果片敷眼睛。那么苹果片敷眼去黑眼圈吗?下面是小编为大家精心挑选的苹果片能去黑眼圈，希望对大家有所帮助。
苹果片能去黑眼圈
如果你有黑眼圈的话，可以用苹果片来缓解黑眼圈，具体的作法就是将洗干净的苹果切成小薄片，然后敷在眼睛周围，过不了几天你就会发现黑眼圈在慢慢变淡，这是因为苹果中含有维生素和保温因子。
苹果片去黑眼圈
将苹果切成片，不要太厚，用温水洗净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。检查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效。
去除黑眼圈妙招
1.热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2.马铃薯片敷眼：马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。减黑眼圈失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。
长期有黑眼圈原因
瘀血
瘀血就是血液循环的状态不佳，但是我们知道，眼周毛细血管非常丰富，因此若是眼周有瘀血，就会显示出黑眼圈。
西医的说法是：静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
在中医里，瘀血的重要指征就是眼眶黧黑干涩，此时脸上也会有黯黑的斑点，这是瘀血到了一定的程度会出现的情况。同时嘴唇颜色会深，记忆力会下降，咽喉干，但不是真的口渴，身体表面会有很多红血丝或者青血丝，甚至的的地方会痛。
这样的女性，月经量很少，同时带有黑色的血块，甚至会长期痛经，有些人会月经严重不调。这种情况，要坚持每天服用两三克左右的三七粉，活血化瘀。
我发现，有些气血亏虚的中老年妇女，会有这种情况，此时要先养血，然后再化瘀，否则单纯化瘀效果不佳。
在有些严重的疾病后期，会出现瘀血的情况，也会导致黑眼圈。比如肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现黑眼圈。比如某些肾病患者，也会出现黑眼圈，也与瘀血和肾虚相关。
有时在讲课的时候，我下去帮助大家看舌象，其实很多人没有伸舌头，我就知道她是有瘀血的了，为什么?因为脸上写着呢：面色惨白，脸上有很多黑斑，两个又干又黑的眼圈。
这种瘀血导致的黑眼圈，也是需要用药物来调理的，有严重疾病比如肝病的，要对症治疗。这种情况自己一般很难消除。
睡眠不足
睡眠不足，导致眼部血管无法休息，持续充血，最终会引起黑眼圈，这种黑眼圈，就跟那烟熏妆似的，若隐若现，不是那种坚老沉着的。
这种黑眼圈，比较容易调理，不用吃什么药，只要好好补睡觉就可以啦!但是，也不要小瞧这种睡眠不足引起的黑眼圈了，因为一般短时间的睡眠不足，不会引起此类问题的，如果出现黑眼圈了，说明睡眠不足已经很严重了!
这种人，多数是长期熬夜，那种夜里玩游戏聊天的年轻人，这样的情况比较多的。
而且，睡眠不足，也会消耗肾精，导致肾气不足，也会产生瘀血，这是一个连环，是一个不好的开端。
肾虚
这种黑眼圈是长期出现的，颜色暗黑，同时，脸色苍白或者是黧黑的，神情比较疲惫，精神萎靡不振。
这种肾虚，是肾精不足，或者导致肾阳虚者多。这样的人，多是长期生活方式不健康，比如性生活过度，损耗了肾精，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。
大家说：中医这讲的也太玄啦?什么肾之黑色浮越于上啊?真的假的?
您还别不信，这是古人总结出的内容，但是今天看起来，确实是对的。比如，某些与肾脏有关的激素，比如肾上腺素缺失的时候，人的很多部位就会色素沉积变黑。
但是我们从来不根据一个症状来判断身体的问题，我们要把这些症状联系起来，成为「证」，然后才断定身体问题。
这种阳虚，或者肾精不足之人，除了眼圈黑，还会有哪些症状呢?
最重要的，是精神萎靡不振，总是想睡觉，双目无神。其次是怕冷，四肢清冷，小便清长，腰酸无力，容易出现浮肿，舌质淡白，舌苔白厚，脉迟弱。
我曾见过一糖尿病患者，中年男性，就是面色黧黑，尤其是眼圈很黑，舌淡苔白厚。当年的思潮是大家一说糖尿病，就是一个生地、玄参、花粉、葛根的思路，觉得口渴就是阴虚，就要滋阴，所以此人用了很多这样的方子，但是无效。
我说还是建议您用金匮肾气丸吧，这是肾阳不足啊。金匮肾气丸当年就是为这种情况创立的方子啊。后来，他太太告诉我他的病情明显缓解。
某些过敏性鼻炎的患者，会有黑眼圈，这是因为鼻部与眼部位置比较接近。但是，究其根源，过敏性鼻炎也多是阳气不足引起的，所以根源还是肾阳亏虚。
这种肾虚的黑眼圈，吃药调理是第一的，因为病一般比较深了，所以必须服药调理，然后才是节制生活，改变生活习惯。
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