口臭吃什么好_简单食疗推荐
你知道口臭如何治疗吗?这个问题相信很多人都想要知道。其实口臭的治疗十分的简单，日常的饮食就能轻松去除。下面是小编为你带来的口臭简单食疗，一起来看一看吧。
口臭简单食疗
1.石斛瘦肉汤
石斛15克，瘦肉100克，食盐适量。先将瘦肉洗净、切块备用，再洗净石斛，然后把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。
2. 鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
3. 枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
4.布渣鸡内金茶
布渣叶、鸡内金各10克。将鸡内金稍冲洗后，加两碗水与布渣叶同煮20分钟，可代茶饮用。
5.薏米淮山粥
用薏米仁、淮山药熬粥、熬好用果汁机打成糊喝，每天一小碗，去湿热补脾健胃疗效显著。
6.鲜萝卜汁
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
7.菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
8.麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。
9.陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。
漱口水能去除口臭吗
口臭分为暂时性口臭和长期口臭。当人们吃洋葱、大蒜后，食物中的含硫化合物会被血液吸收，随着血液循环流动到肺部。当人们呼气时，难闻的味道就会释放出来。而长期口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，生成了挥发性硫化物，引起口臭。尤其口腔干燥的时候，细菌会大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，会让口腔变得更干燥，加重口臭。此外，有的人用漱口水后就减少了刷牙次数，口腔中的食物残渣不能被及时去除，进而导致口臭。
漱口水能去除短暂性口臭吗
漱口水能去除短暂性口臭。
漱口水能清除口腔异味儿。例如：吃饭后、吃火锅后、吃完洋葱和大蒜等。这些属于短暂性的口臭，我们要及时用漱口水来清理，易保证口腔健康和清新口气。
漱口水能去除长久性口臭吗
漱口水不能去除长久性口臭。
漱口水作用局限于口腔内部，有肠胃疾病引起的长期性口臭,使用漱口水并不能去除。
口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，长期以往生成了挥发性的硫化物，而引起口臭。同时肠胃功能不好，消化不良等也会引起口臭，这属于肠胃上的症状。漱口水能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等，对口腔健康只是起到一个保健效果。因此漱口水不能去除由肠胃疾病引起的长期口臭。
漱口水能预防口臭吗
漱口水能够预防口臭。
日常中漱口水能有效清洁口腔及牙缝隙中的污垢或残渣，而且漱口水中的杀菌剂能够防止细菌在口腔内繁殖。此外漱口水中的维生素、中草药等物质能够有效保持口腔清新，所以使用漱口水能够预防口臭。
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