黑眼圈可以有效去除吗
对于熬夜一族来说，黑眼圈(熊猫眼)就是一个严重的信号提示，它会告诉你身体缺少的营养需要及时补充回来，那么患上黑眼圈应该如何治疗呢?下面是小编给你介绍的黑眼圈可以有效去除，希望对你有帮助。
黑眼圈可以有效去除
1、优质蛋白
瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类都能为我们提供充足的蛋白质，黑眼圈严重的话，每天蛋白质摄入量不能少于90克。
2、维生素A和维生素E
维生素A和维生素E对眼球利眼部肌肉有良好的滋养作用。因此富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜、杏等要常吃。富含维生素E的芝麻、花生、核桃、瓜子等干果也必不可少。
3、铁质和维生素C
维生素C帮助铁质吸收，铁质增加血红蛋白，这两者相辅相成。动物肝脏、瘦肉、海产类含铁丰富。红色水果和绿色蔬菜富含维生素C。
女性防治黑眼圈内调外
①党参炖乌鸡
【原料】仔母鸡1只，党参50克，黄芪15克，当归10克，精盐、麻油各适量。
【做法】仔母鸡择洗干净切块，焯水，沥干水分备用;将仔母鸡和其他药材放入砂锅，大火煮沸后，转小火炖3小时左右。取小碗鸡汤放冰箱保存，睡前可用棉签取少许鸡汤冻涂于眼周，稍稍按摩眼袋位置。在余下的鸡肉和汤汁中加入精盐、麻油调味，熬夜时，每天早晚喝1碗。
【功效】预防黑眼圈，滋养眼部皮肤。
【附注】内分泌失调的女性需要在一生的指导下食用。
②洋参猪血豆芽汤
【原料】西洋参15克，猪血、黄豆芽(去根和豆瓣)各250克，猪瘦肉200克，生姜、精盐各适量。
【做法】将西洋参、猪血、黄豆芽、猪瘦肉、生姜清洗干净，西洋参和猪瘦肉切成片状，生姜去皮切片。砂锅内放入适量清水，用大火煲至水滚，然后放入全部材料，改用小火继续煲1小时左右，加入精盐调味即可，每日1次。
【功效】常用本品可养神、补血，祛除黑眼圈。
③土豆片敷眼
【原料】土豆1个。
【做法】把土豆洗净，切成薄片，敷在眼部5分钟后再用请水洗净。
【功效】土豆具有美白功效，经常用土豆片敷眼，能改善黑眼圈状况，更有助消除眼部疲劳。
④小黄瓜眼膜
【原料】小黄瓜适量。
【做法】小黄瓜洗净切片，在有黑眼圈的部位，把切片的小黄瓜敷上。
【功效】经常用小黄瓜片敷眼能镇静肌肤，帮助减轻黑眼圈的症状。
【附注】敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避开阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
痔疮膏能去黑眼圈吗
1.痔疮膏治疗黑眼圈
这个偏方并非空穴来风，很多爱美女性都曾当过小白鼠，亲身体验后得到了比较明显的效果。原因就是痔疮膏里含有麝香和三七，麝香能够增强毛细血管的通透性，而三七能够止血，减轻水肿。
2.痔疮膏对眼部的危害
眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位，并且没有毛孔，因此更容易产生细纹，加速衰老。一般用于脸上的面霜，擦到了眼睛周围都会对眼部造成负担，出现脂肪粒、细纹等，更别说痔疮膏了。同时，痔疮膏里的麝香、冰片。人工牛黄等成分对眼睛也有一定刺激，不小心进入眼睛会引发过敏，角膜炎等。
3.马应龙八宝眼霜
如果说马应龙痔疮膏对黑眼圈有一定的作用的话，推荐大家使用马应龙的相关眼霜产品，毕竟在材质上会更精细，也更适合眼部皮肤。涂抹眼霜的时候只用无名指取绿豆大小，然后从眼尾轻轻按摩到眼头，重复几次即可。
造成黑眼圈的原因
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、睡眠不足，疲劳过度
使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
3、肾气亏损
使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
4、久病体弱或大病初愈的人
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
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