口臭原因及简单去口臭的方法推荐
口臭是什么原因引起的?口臭该怎么办?下面是小编为大家精心挑选的口臭原因及简单去口臭的方法，希望对大家有所帮助。
口臭原因
1、口腔卫生情况差，食物残渣长时间嵌塞于牙缝，被口腔内细菌发酵、腐败、分解产生气味;
2、牙龈炎、牙周疾病时炎性分泌物和龋齿造成食物嵌塞也会形成口腔异味;
3、鼻腔、鼻窦、消化道疾病容易引起口臭;
4、睡眠时张口呼吸者，口腔干燥也会形成口干性口臭;
5、吸烟者，进食甜食、咖喱、韭菜、臭豆腐、葱蒜、羊肉这类食品也是容易引起口腔异味;等等这些原因都是导致我们口气较重的因素，刺鼻的口腔异味令人厌烦、让自己尴尬，与人近距离交往让您失去信心，容易让人产生自卑心理和扭曲心态，影响了正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
简单去口臭的方法
1、喝一杯牛奶;
2、淡盐水漱口;
3、口气清新剂;
4、吃苹果。苹果能够促进唾液分泌，减轻口腔异味;
5、认真刷牙漱口可以暂时缓解口腔异味;
6、嚼几片茶叶或口香糖很有用处;
7、维生素C口含片、薄荷片、薄荷糖、青橄榄、话梅可以很大程度上掩盖由食物引起的口腔异味;
这一些小的方法和措施可以应急性暂时缓解您的口气，让您在生活工作从容面对，最主要的是要到医院彻底检查原因，从根本上消除口腔异味和口臭。
消除口臭的简单偏方
口臭在临床上一般可分为外源性和内源性二大类
1、外源性口臭：是由于口腔疾病引起的，如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓，大量结石或积垢污物，或有食物嵌塞，深筑洞内残留食物经细菌分解发酵后产生的硫化氢和甲硫醇，使PH值到7.0以上，产生吼跺和氨类，因而产生难闻的臭味。
2、内源性口臭：引起内源性口臭症的原因也较复杂，主要是由于胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血，便秘，等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。也有部分是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。
消除口臭的具体方法有以下几种
俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。
1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。
2、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
3、热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
4、虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。
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