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护肤保养的步骤

保燕分享

  是个女人都知道保养是老样子,不保养是样子老,那么保养步骤有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍护肤保养步骤,希望对你有用!

  护肤保养步骤

  步骤一:

  早晨睡醒后,肌肤也渐渐苏醒会变得干燥缺水,应用温和的洗面奶洁面,让干燥的肌肤得以滋润,早上的护肤应着重在和锁水方面。可选用含骨胶原和水分渗透力强的保湿品。早上双眼也都会变得浮肿,建议可使用具有去浮肿功效的眼部产品,有助加速血液循环和收紧眼袋。

  步骤二:

  要待一种护肤品完全渗透后,才涂另一种产品,若护肤品还未完全渗透,就涂上下一样产品,让两种成分混在一起,会产生别的化学效应,会令效果消失,容易引起别的肌肤问题,譬如肌肤红痒,也会令妆容容易脱落。

  步骤三:

  如果是赖床人士的话,建议选择使用多功能护肤品,既可省去很多步骤,节约一些时间,又可以让肌肤回复最佳状态,可谓是一举两得,干燥问题游刃而解。油性肌肤人士,可于上妆前在T部位涂上控油产品,这就便可令妆容保持得更久。

  步骤四:

  出门前在敷上面膜增加水分之后,还一定要擦防晒霜哦。防晒工作可是四季都需要做的,别以为冬天没太阳就不需要防晒了,空气中的紫外线可随时都盯着你的呢,冬天涂上15—20的防晒度数便可应付日常所需了,经常处于户外工作者则可涂上30度的防晒霜。

  步骤五:

  一天中,补妆的最佳时间是在午餐前,一定要在午餐前补妆,在不补妆的情况下出门,会让已脱妆的部分遭受紫外线侵害,脱落的更加严重,之后再补已来不及了。别用过多的吸油面纸,过度使用面油纸会令肌肤失去适当的油脂,反而会导致肌肤更加干燥。

  保养脸部肌肤的方法

  1、口香糖除皱纹

  咀嚼口香糖能收缩肌肉,调整脸部肌肤,逐渐减少皱纹沟形成的深度,甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分,更因肌肉收缩、增强弹性,从而防止皱纹的产生。例如双下巴,可减少下垂的赘肉。

  2、眼皮肿胀的迅速消除

  早晨睡醒,发觉眼皮肿肿的,很不好看,用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷,可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。

  3、年轻20岁的妙方

  如果希望脸上几乎没有皱纹,或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁,就必须按照下列的预防措施进行操作。

  (1)每天晚上在洗脸以前,先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔,把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上;

  (2)使用洁面乳,不要用肥皂;

  (3)在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水;

  (4)在夜间,卧房里最好放1台空气润湿机;

  (5)眼部卸妆的时候,由外眼角向鼻子方向擦拭,但脸部卸妆时,必须由下向上擦;

  (6)每天至少喝6杯水,身体需要足够水分,水分足够可以使肌肤保持滋润;

  (7)睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧,不要用枕头;

  (8)不要抽烟、喝酒。

  4、适当的进行简易的脸部按摩

  (1) 额头按摩:用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴;

  (2) 眼睛四周按摩:从太阳穴开始,顺着眼睑而下,围绕眼眶作5、6圈的按摩;

  (3) 鼻部按摩:先由上至下,再用力按摩鼻子两边;

  (4) 面颊按摩:分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴,都以打圆圈方式仔细按摩。

  5、损害脸部线条的14种动作

  脸部表情是由24条随意肌构成,一些不正确的动作会加深脸部皱纹,加速肌肤老化。以下是14种对脸部有害的动作:抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧。

  此外,一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条,例如不干净的头发;在大太阳底下眯着眼睛,但是却不戴眼镜等。

  6、清洁脸部选用弱碱肥皂

  彻底清洁脸部是美容养颜第一步,而清洁品则是洗脸不可或缺的东西。但市面上五花八门的洗面皂、洗面奶常常让人不知如何选择。平常清洁脸部用弱碱性肥皂即可,它可将脸上的弱酸中和,发挥最好的清洁力,清洁完毕再擦点乳液,即可防止紧绷达到润滑效果。此外应避免使用含特殊成分的肥皂,否则容易弄巧成拙。

  7、简易速效敷脸法

  敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔,同时还能保持肌肤柔软,防止皱纹产生。以下两种敷脸方法,适合在家里做,不但简单,功效也佳。

  (1) 茶叶敷脸法:因为茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果,将两包茶袋放入盛有开水的碗内,让它冷却,然后用茶袋轻拍脸部,5分钟后重复1遍,再用清水洗净脸部。

  (2) 牛奶敷脸法:此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用,将棉花浸入牛奶中,再敷在脸上,大约5分钟后用清水洗净。

  8、自制玫瑰露

  玫瑰鲜艳的花瓣是最有效的肌肤保养品之一,自古以来,玫瑰露一直是女士们所深爱的神奇美容水。它对肌肤快速的恢复清爽嫩滑,具有相当独特的效果。玫瑰露的做法是,收集大约2磅的新鲜玫瑰花瓣,洗净,将3杯的花瓣放入防热的炖锅中,加入刚好盖住花瓣的清水,用小火慢慢地煮45分钟;然后将花瓣捞出留下汁液,再放入3杯鲜花瓣继续煮,这一次不用加水。如此反复地做,直到2磅花瓣都煮完,然后以粗棉布把花渣过滤,玫瑰露冷冻。使用时,以脱脂棉蘸取玫瑰露,在面部轻轻拍动,一方面收缩毛孔,一方面给肌肤补充一定的水分,使肌肤清新、舒服。

  9、指压法美丽你的眼睛

  指压眼睛周围的肌肤,不但可消除鱼尾纹,又可增加眼睛的魅力。

  (1) 消除鱼尾纹的指压方法:用两手无名指、中指、食指3个指头,压在眼角处,每次压3至5秒,重复3次。

  (2) 使眼睛更灵活迷人的指压方法:先从左眼上部开始,用食指往眼角方向依次按压,每点按压2至4秒,重复做3次,再换右眼。最后,以左右手的三指一起按压左右眼角,约10秒左右。

  10、喝啤酒可使肌肤健美

  啤酒是美容食品之一,适量的啤酒,可以促进血液循环,使女性肤色健美鲜明。同时,啤酒又是一种利尿剂,喝了它,能加速排泄系统的作用,促进新陈代谢、吸收营养,间接可使容光焕发。

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