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婴儿肥的瘦脸方法有哪些

梁珊分享

  想要摆脱婴儿肥,脱变成尖尖养眼的瓜子脸,使自己的颜值飚升?那么,婴儿肥的瘦脸方法有哪些呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

  婴儿肥的瘦脸方法

  瘦脸方法一:

  早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

  瘦脸方法二:

  把双手的食指与中指肚放在额头中间,以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来,手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处,进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方,对这个部位要特别重视。然后,手指从太阳穴下移到下颚骨的两端,按摩颚部肌肉。最后,移动手指到脸颊,向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子,重复几次。而且有减轻压力与紧张,尤其是放松太阳穴与颚部肌肉,紧缩脸部轮廓的功效哦。

  瘦脸方法三:

  ①除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

  ②在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

  ③最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

  按摩穴位瘦脸的方法

  颊车穴

  【位置】下颌角前上方一横指,即咬牙时咬肌隆起处。

  【基本手法】揉、按。

  【按摩次数】揉或按100次。

  【功效】消除下巴上的脂肪,改替水肿,减少食用甜食的欲望。

  攒竹穴

  【位置】面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。

  【基本手法】推。

  【按摩次数】推30-50次。

  【功效】改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。

  承浆穴

  【位置】下唇与下领正中连线的凹陷处。

  【基本手法】按、揉、掐。

  【按摩次数】按或揉30-50次,掐5一10次。

  【功效】消除面部、颈部水肿。

  承泣穴

  【位置】瞳孔正下方,眼眶骨附近。

  【基本手法】揉、按。

  【按摩次数】揉或按100次。

  【功效】改善胃动力,提高肠胃消化能力,促进体内废物排泄。
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