子宫保养的好处是什么
子宫是女性身体当中最为重要的生育器官，一旦出现疾病就会影响到女性的生育能力，并且会导致女性月经不调等现象。子宫保养的好处是什么?下面跟着学习啦小编来了解一下吧。
子宫保养的好处
提起子宫的作用，人们首先想到的是生育，确实，子宫是繁衍下一代的工具，但子宫对女人的作用可不止这些。子宫除了具有月经、生育、内分泌功能，还有一个强大的功能，能保护女性身体的健康。
子宫的功能一：月经功能
每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
子宫的功能二：生育功能
生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。
子宫的功能三：内分泌功能
此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。
子宫的功能四：免疫功能
子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
子宫的功能五：保护卵巢抗衰老
子宫保养的好的女性要比正常的同龄女性卵巢年轻4岁，同理子宫保养不当，卵巢衰竭出现的时间就会越早，而且出现重度更年期症状的患者会增加34%。
女人日常保护子宫的方法
一、积极避孕。
妇科专家提醒女人流产三次以上，患上子宫疾病的几率就会明显的增大，因为进行人工流产的时候，宫腔容易感染，粘连，可能会发生不孕不育的情况，虽说这个社会已经越来越开放了，不过为了女性健康着想，一定要积极避孕哦。
二、不要纵欲乱性。
随着现在社会的发展，人们开放了很多，不过女人如果纵欲过度，尤其是和多个男人发生关系，子宫会很受伤，像是不干净的性交，会让病菌由阴道进入子宫里，容易引起子宫内膜感染。
三、预防产后宫脱。
女人在产后一定要注意休息，如果还是经常的干重活或是蹲下劳动的话，会让腹压增加，子宫可能会有向下移动的情况。
四、尽量少吃高脂高热量的食物
现在就讲究健康饮食了，因为高脂肪高热量的食物摄入之后，会引起体内的雌性激素增多，容易引起子宫肌瘤的形成，如果想要预防子宫疾病，就要清淡饮食，多喝水，同时尽量不吃辛辣刺激的食物。
五、经常自我检查疾病
女人的白带和月经都是可以说明身体问题的，经常自我检查白带和月经，一旦出现问题要立刻去诊治。
