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长寿老人是谁

梁珊分享

  百岁寿星为什么长寿有无数人询问、研究,但各种长寿方法几乎都是评想象的猜测,貌似真理但实施起来也难以防病治病。长寿老人是谁?下面跟着学习啦小编来了解一下吧。

  世界的长寿

  中医师李清云,生年有说是1677年,逝于1933年,即他活了256岁,是个素食主义者。更详细的说法是在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励;200岁的时候仍常去讲学;还说他曾娶过24个妻子,育有180位后人;而他的去世也一样传奇——据说当天上午仍在山间采药,下午就无疾而终了。果如是,他的一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代清帝,直至民国,是极为罕见的超级寿星。但这些数据已经近乎神话传说。

  历史上最长寿的女人:杜特季·尤苏波娃乌兹别克斯坦卡拉卡尔巴克共和国,生于1880年7月1日,2015年因过度衰老去世,享年135岁

  历史上最长寿的男人:是中国新疆维吾尔族萨迪克·萨伍提老人,生于1887年8月9日,已于2011年8月底去世,享年125岁

  在世的最长寿的人:一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年,2015年已经141岁,这使得她有望成为世界最长寿之人。

  在中国最长寿的人:中国新疆阿丽米罕老人,,生于清光绪12年1886年6月25日,在2015年6月度过了129岁生日成为中国最长寿的老人,也被确认为世界上最长寿的人。

  格鲁吉亚老妪安季萨・赫维恰娃2012年10月6日逝世。享年130岁,她一直自称出生于1880年,是“世界上最长寿的人”。

  从上面的资料可以看出,可以看出全球历史以来最长寿的人李清云莫属。

  长寿的因素

  长寿是人们一直关注的话题,也是一直所探寻的问题,如何长寿?有以下四种因素能让人长寿,下面一一介绍一下这四种因素。

  第一因素、低温

  因为环境温度低,生命能量释放较慢。若能将人的体温降低2°C~3°C,人的寿命可由70岁延长到150岁,生活在寒带的人寿命会长10~30年。因此,延长人的寿命,可用降低体温的方法。

  第二因素、微饿

  细胞死亡是衰老的重要因素,而轻微饥饿会激发体内的潜能,使之拯救细胞不死。做到“轻微饥饿”则不是简单、盲目地节食,而是食少而精,如吃低热量、高营养,特别是高维生素的食物。

  第三因素、多病

  体弱多病者往往长寿。随着现代医学的发展,体弱多病者长寿已成不争的事实。据医学研究:人体患某些疾病痊愈后,反而增强了对该病的抵御能力。生活中常有这样的人,年轻时体弱多病,年老后却老当益壮。

  第四因素、职业

  乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲,写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能,促进血液循环,缓解精神紧张和神经功能紊乱,排除忧愁和烦恼,消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画,对培养审美趣味、陶冶情操、休养脑筋、增进健康,起着潜移默化的作用。

    2001997