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喝什么茶去除口臭效果好

晓琼分享

  生活中缓解口臭的方法有很多,喝茶就是其中一种,但想要彻底缓解口臭,还得注意自己的饮食习惯。下面是小编为你带来的去除口臭效果好的茶,一起来看一看吧。

  去除口臭效果好的茶

  茉莉花茶

  制法:首先取适量干茉莉花加水冲泡,然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状,可以再放入10克鱼腥草;如果阴虚则加入10克石斛。

  功效:茉莉花气味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶还能美容、防辐射。

  大黄茶

  制法:取生大黄3-9克,放入杯中,加入开水冲泡,加盖闷10分钟即可。

  功效:长期饮用大黄茶可使大便通畅,减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用,就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

  薄荷茶

  制法:取10克薄荷及2克绿茶,一同冲泡饮用。每日一剂,分次饮用。

  功效:薄荷绿茶具有行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

  竹叶茶

  制法:取15克鲜竹叶和9克绿茶,一同放进砂锅中加水煎煮,每天一剂,分次饮用。

  功效:清热解毒,清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭,同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

  桂花茶

  制法:取桂花3克、绿茶5克,一同用沸水冲泡。

  功效:桂花茶味道甘醇鲜爽,茶香花香交织,清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺,对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

  金银花茶

  制法:取金银花10克,用沸水冲泡频饮。

  功效:金银花味甘性寒,具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用,能大大减轻口臭的症状。

  甘草茶

  制法:取甘草5克、绿茶3克,加入200毫升开水冲泡饮用,喝完后可继续加水冲泡,直至味淡。

  功效:可治疗风火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等症。

  柠檬茶

  制法:柠檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中,加水冲泡4-5分钟左右即可,也可以加入适量蜂蜜调味(等茶)。

  功效:每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼,它也能帮助你解决。

  快速去口臭的方法

  红茶去口臭

  红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

  橘子皮去口臭

  单纯性口臭患者,可以嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

  芹菜去口臭

  当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果,去除口臭。

  淘米水去口臭

  淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋润皮肤,它可以浇灌花木,它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  花生去口臭

  去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效,或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。

  有口臭注意事项

  1、少吃油腻、刺激性强的食物。

  2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。

  3、注意口腔卫生,多刷牙漱口。

  4、每天早晚坚持刷牙,坚持饭后漱口。

  5、保持饮食规律,定时定量,进食要细嚼慢咽,并且保持愉悦的心情。


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