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口臭怎么去除_简单小窍门来帮你

晓琼分享

  夏天天气炎热,是很容易上火的季节。而不少人在上火之后又很容易出现口臭的情况。口臭可是一件很令人尴尬的事情,那么日常有哪些小窍门能够帮助去除口臭呢?下面是小编为你带来的口臭去除的小窍门,一起来看一看吧。

  口臭去除的小窍门

  玫瑰漱口水

  玫瑰花本身具有很好的杀菌还能够散发出优雅的香气,是很好的口气清香剂。

  做法:将半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一夜后将玫瑰花瓣过滤掉,然后将玫瑰水和少量的伏特加混合后即可用来漱口。

  薄荷漱口水

  薄荷能够帮助清新口气,有效消除口臭症状。

  做法:将适量新鲜的薄荷叶洗净之后捣碎加入清水中,直接用来漱口即可。

  香薷漱口水

  香薷能够有效帮助治疗因为湿邪困脾引起的口臭。

  做法:将小把香薷用水煎熬之后时常用来漱口即可。

  茶叶去口臭

  茶叶具有很好的杀菌、清洁作用,茶叶中含有的单宁酸、儿茶酚、茶色素等生物活性成分能够帮助阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖,消除口臭。

  做法:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  酸奶去口臭

  酸奶能够帮助降低口腔内引起口臭的硫化氢的含量,阻止口腔内有害细菌的产生,帮助去除口臭,清新口气。

  做法:每天坚持喝适量的天然酸奶即可。

  注意:加糖的酸奶是不具备去除口臭的作用的。

  橘子皮去口臭

  橘子皮中含有大量的维生素C和香清油,能够帮助理气化痰、健脾促消化,还能够有效清除口腔异味。

  做法:将橘子皮洗净后放入口中咀嚼后吐掉残渣,反复几遍即可去口臭。

  芹菜去口臭

  芹菜中含有大量的纤维素能够促进唾液分泌,冲刷口腔细菌帮助去除口臭。

  做法:直接吃芹菜即可。

  注意:除了芹菜外,黄瓜、松蘑、笋干等也能够帮助去除口臭。

  上火口臭的处理方法

  上火口臭可用淡盐水漱口

  方法:准备普通勺子的十分之一的食用盐,一杯开水,搅拌冷却至常温后再用来刷牙,切勿用热水刷牙,热水对口腔内的牙龈和神经都有很大刺激作用,会导致牙龈出血等情况。

  作用:中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。用淡盐水的作用也在与此,温和无刺激,但是有疗效。

  上火口臭可以喝柠檬茶

  方法:以柠檬果片3-5片,加茶叶些许,两勺蜂蜜制成。

  作用:柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。口臭的原因正是因为身体毒素太多,累积而成,柠檬清香酸爽,对清新口气是极有效的。

  上火口臭喝蜂蜜水

  方法:将一个柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,切成薄片,将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。用:蜂蜜是一种纯天然的食品,成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,具有丰富的营养,味道甜蜜,而且不需要消化人体就能够吸收。多喝蜂蜜水,不仅能够润肠胃通便,而且还能美容。

  上火口臭可以吃山楂

  方法:山楂由于其含有多种酸,所以医生建议煮熟后吃效果更好。

  作用:山楂果实味酸稍甜,适于鲜食,其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。

  有口臭让人厌恶的解决方法

  一、小妙招

  1.饭后漱口的习惯一定要有,尤其要注意残留在牙缝中的肉末,这类型的食物最容易引起口臭了。

  2.平时要多注意空腔的湿润度,要勤快点喝水。

  3.有顽固性口臭的人,每顿饭都要刷牙。

  4.积极治疗引起口臭的疾病,比如牙周炎、肝炎等。

  二、一些简单的生活小偏方

  1.食用蔬菜叶汁

  用新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、莴笋叶等,用凉开水冲洗一边后晾干。然后切成碎末后放入榨汁机中取汁。也可以放在容器里捣烂,过滤掉渣。服用的时候加入少许凉开水即可,每天早晚各一杯,效果特棒。

  2.经常生吃莴笋或叶

  将莴笋切成片,搅拌盐后放两分钟,再将盐水倒掉,兑入优质的酱油和味精、麻油,作为凉拌菜口感超好,还能帮助治疗口臭。

  三、饮食方面需注意

  口臭除了天生的,还有后天形成的,比如饮食方面不够注意,常吃一些重口味的东西,比如葱蒜等,这些食物的气味能够滞留口中长达24消失,而且无论你多使劲刷牙都难以去除这些异味,所以少吃为妙。


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