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改善口臭喝什么饮品好

晓琼分享

  生活中有许多人容易被口臭这一病症所困扰,为了我们的日常生活有什么比较好的方法能改善呢?具体该怎么做呢?下面是小编为你带来的改善口臭的饮品,一起来看一看吧。

  改善口臭的饮品

  茉莉薄荷茶

  薄荷5克、茉莉花5克、沸水冲泡。每天一剂,分两次冲泡。治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

  桂花茶

  桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适,独特的香味能够帮你改善口气哦。

  薄荷茶

  薄荷10克、绿茶2克、沸水冲泡。每天早上一杯。具有行滞消积的作用,适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。

  竹叶茶

  鲜竹叶15克、绿茶9克、用水煎煮。每天一剂分次饮用。具有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果。

  石榴茶

  一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用。每天一剂。对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

  桂菊茶

  桂花6克、菊花6克、开水冲泡。每天一剂分两三次冲泡饮用。用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  藿香茶

  藿香15克,用水煎煮。每天一剂代茶饮。治疗口臭有很好效果,适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。

  荸荠茶

  荸荠250克,洗净捣碎,用水煎煮;或将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。具有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

  口臭不能吃的食物

  避免吃糖和精制碳水化合物

  此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  避免熏肉制品

  腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。

  避免辛辣食物

  葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

  少喝酒不抽烟

  白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

  避免某些鱼类

  有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。

  改善口臭的偏方

  桔皮甘草白糖去除口臭

  等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  蜂蜜葵花子去除口臭

  将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  橄榄明矾水去除口臭法

  取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  荷叶去除口臭

  荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  茶叶去除口臭

  慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  肉去除口臭

  将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  菊花茶去除口臭

  20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  淘米水去除口臭

  将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。


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