怎么能有效去除雀斑
雀斑一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。那么，怎么能有效去除雀斑呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
能有效去除雀斑的方法
一、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。
功效：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
二、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
三、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。
功效：经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
四、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
雀斑形成的原因
1、在青春期，由于生长发育旺盛，雀斑在内分泌的刺激下，数目增多，颜色加深。过了十八岁，基本上就没有雀斑新的雀斑长出了。
2、和日光中的紫外线有密切的关系。当然跟内分泌也有一定的相关。原因就在于雀斑的“病根”在紫外线等因素的刺激下激活，在短期内形成大量的黑色素，表现为雀斑。
3、遗传性，而且是常染色体显性遗传。这一点是已经证明的。雀斑基因位于第八对染色体上的理论，只要有雀斑基因，理论上说应该有雀斑的病理基础存在。
去除雀斑的注意事项
1、如果治疗后局部出现红肿和灼热感，最好用冰袋冷敷一会，以加速局部的血液循环，减少疼痛感的发生。
2、激光手术后，要保持创面的清洁卫生，尽量的不要用手去摸，前三天最好也不要接触水。
3、要注意饮食方面的调节，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃发物性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、如果局部出现感染的症状，记得千万不要用手去抓挠，最好涂些抗感染的软膏，以免形成感染，不利于病情的恢复。
5、如果患者的痂皮出现脱落的情况，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染产生新的色素沉着。最好对痂皮的脱落不管不问，让其自行脱落。
6、外出要做好防晒的工作，以免晒伤新长出来的肌肤，产生新的色素沉着。
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