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怎么样正确去除脸上的痘痘

梁珊分享

  很多人由于生活上的不注意,脸上长了很多痘痘,出门都变得不自信了。那么,怎么样正确去除脸上的痘痘呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  正确去除脸上痘痘的方法

  去痘方法一 :洗面奶 下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位,所以要控制油脂的多余分泌。选择偏碱性的洗面奶,洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽。洗的时候,在T字部位多揉搓几下。早晚一次,中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。

  去痘方法二 :良好的生活习惯 在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态,保持精神的愉快,不要有太大的压力,同时保证充足合理的睡眠,忌熬夜、晚睡。这些都是治疗青春痘的基本条件。

  去痘方法三 :调节内分泌 下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调,雄性激素分泌增多,则刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大则引起炎性反应,引起痘痘的产生。所以调节内分泌是非常重要的。平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。

  去痘方法四 :芦荟去痘 芦荟具有消毒的作用,而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合,快速去除痘痘。可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处,也可直接购买芦荟胶,每次洗完脸后进行涂抹。

  去痘方法五 :蛋清+珍珠粉 蛋清中含有多种矿物质营养成分。不但能美容,还能清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤的免疫功能。将蛋清混合珍珠粉调和成膏状做成面膜,能去除痘痘和痘印,还能美白肌肤。

  去痘方法六 :补锌 多补充锌,锌可增加我们人体放入抵抗力,促进痘痘伤口的愈合,改善痘痘肌肤。多从食物中摄取,含锌的食品如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、扇贝等等。

  长痘痘后的正确洗脸方法

  1、温热水能使毛细孔张开,使半固态凝结的皮脂液化流出,如此便能够轻易的清洁深处的污垢,肌肤当然会比较干净,自然也就比较不会长青春痘了。但是热水较刺激肌肤,不仅刺激皮脂分泌,也可能使微血管扩张而更助长了发炎状况,且“热”本身也很容易让沉积在肌肤内的黑色素排泄出来,造成色素沉淀。冷水则能收缩毛孔,较不刺激,但也较不具洁净力。

  2、油性肌肤,洗脸时在温热水中滴几滴白醋,这样能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。

  3、干性肌肤洗脸时,用玫瑰浸泡的水再加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手指肚轻轻拍脸部,直到水分干掉。这样每晚反复做2-3次,能够使面部滋润、光滑、细腻。

  4、中性皮肤每晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干即可。这样对保护肌肤细腻有非得大的帮助。

  5、衰老皮肤在早晨用冷水洗脸,可加些食盐,当然最好是用海盐。也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入新鲜的果汁,这样可以抵抗肌肤的衰老。

  易长痘痘人群的注意事项

  1、从早上起床开始算,清肠排毒从早上第一杯水开始。多喝水是没错的,但也不能喝太多,会流失体内元素的,正确的量应该是保持小便呈淡黄色。

  2、排宿便是排出毒素很重要的习惯,每天一便,不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。

  3、注意清洁,痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的,用温水洗,洗面奶可以选择控油的,过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的,不过干性的也不容易长痘。

  4、挤痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。

  5、不要让刘海遮住痘痘,想快速去痘的话。

  6、不要用劣质或油性的化妆品,在去痘期间最好不用化妆品。

  7、别老在电脑前坐着,别老玩手机少玩电脑,过多辐射只会让痘痘越来越多,物种变异都是高科技搞出来的。

  8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。

  9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的。

  10、看痘是否成熟,如果成熟的话,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用维E涂抹可以美白。

  11、少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。

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