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精品汉方排毒养生足贴

敏敏分享

  市面上有很多排毒足贴,其中就有精品汉方排毒养生足贴,那么汉方排毒的排毒足贴怎么样呢,有效吗,不妨和学习啦小编一起来了解下精品汉方排毒养生足贴,欢迎大家的阅读!

  精品汉方排毒养生足贴有效吗

  是假的,没有效。汉方足贴是出了名的传销骗子,很多人都已经上网揭露了,三无劣质产品,说什么即将上市,国内知名,什么月赚百万,什么高级开宝马,都是骗人的技俩,不是好心带你赚钱,目的是骗你的钱,她们发财,大家小心这种骗子,不要再上当了。

  排毒养生足浴方法

  生姜祛寒:取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

  艾草温肺:取30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法可以在锅中放入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。用艾草泡脚能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

  桂皮消肿:可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。

  红花防冻疮:取红花10—15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。

  排毒养生方法

  【捻压“虎口”排便顺畅】

  “虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。如厕时,可以将两侧“虎口”交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,每侧30次并左右反复交替,因为捻压的是手阳明大肠经的路线,因此坚持这个习惯,有助于排便通畅。

  【光脚走路延缓衰老】

  中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。(尤其是在光脚走在指压板上)

  【饮水冲洗肠道,每天早上一杯精力汤】

  保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。有款养生粥(台湾称精力汤)是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、 五谷杂粮加水,打成液体的食物这是生食疗法中最完整的营养汤,不但能使病者恢复体力、改善体质对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等等慢性病深具疗效。在台湾十分受欢迎 !

  【泡澡排毒最彻底】

  全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净,这样一来和,增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。

  【洗脸排毒法】

  早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

  【来个深呼吸】

  每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

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