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排毒养颜秘方

保燕分享

  爱美的女人都希望自己的气色好,可以拥有美丽的确容貌,可惜很多人体内都存在着过多的毒素,结果导致气色不好,美容也就无从谈起了。下面学习啦小编给大家介绍排毒养颜的方法,希望对你有用!

  排毒养颜秘方1:菊花泡水

  主要功效

  预防感冒,咽喉肿痛

  菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

  恢复视力

  平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩微信的朋友一定试试。

  抵抗辐射

  日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  排毒养颜秘方2:苦瓜泡水

  主要功效

  解毒排毒

  苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。

  降低"三高"

  苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅。

  促进代谢

  苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。

  排毒养颜秘方3:金银花泡水

  主要功效

  治拉肚子

  金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

  皮肤瘙痒

  喝金银花可以消除皮肤瘙痒。平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。

  治风热感冒

  对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

  排毒养颜秘方4:柠檬泡水

  主要功效

  预防心肌梗死

  预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  去除痰多

  更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

  预防肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

  排毒养颜秘方5:枸杞泡水

  主要功效

  护肝养肝

  枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

  去除面部皱纹

  枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

  防治糖尿病

  枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对糖尿病患者具有一定的疗效。

  排毒养颜秘方6:山楂泡水

  主要功效

  促进消化

  山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。

  降血脂

  山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。

  利尿通便

  山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

  排毒养颜秘方7:薄荷泡水

  主要功效

  预防口臭

  薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。

  面部痘痘

  薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

  解乏解渴

  薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。

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