玫瑰养颜茶怎么泡

　　瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。下面学习啦小编给大家介绍玫瑰养颜茶泡法，希望对你有用!

　　玫瑰花茶的功效

　　1、减肥瘦身

　　玫瑰花可以瘦身，润肠通便、改善内分泌失调，排除肌肉组织水分滞留、去除油脂，可以让皮肤变得光滑。

　　2、美白

　　玫瑰花茶可以起到解热，畅通肠道的作用，对于有便秘困扰的人而言，是一味良药。一旦体内的脏东西排除干净了，容颜就会更加白皙红润有光泽，身体也会更健康。

　　3、治黄褐斑

　　玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　　玫瑰花泡茶须注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。如果想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。

　　玫瑰养颜茶泡法

　　1、清热下火

　　莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片混合泡茶喝。

　　2、减肥

　　苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒混合泡茶喝。

　　3、活血调经

　　青山绿水、红花、月见草混合泡茶喝。

　　4、美容

　　玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。

　　5、护肤美颜

　　熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克混合泡茶喝。

　　6、祛斑

　　红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。

　　7、清凉解毒

　　金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条混合泡茶喝。

　　其他美容养颜茶推荐

　　1、决明子茶

　　促进代谢：决明子茶

　　所需材料：决明子3钱

　　制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

　　养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　2、菊花茶

　　有效瘦身：菊花茶

　　所需材料：菊花3钱

　　制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

　　养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　3、枸杞明目茶

　　养肾提神：枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2钱，菊花1钱

　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。

　　养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

　　4、益母草红糖茶

　　改善痛经不适：益母草红糖茶

　　所需材料：益母草1钱，香附子1钱，红糖适量

　　制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。

　　养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。