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红枣丰胸最好的食谱做法

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  红枣不仅有抗衰老、养颜的作用,能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象,还有丰胸的效果,但是红枣怎么吃才丰胸呢?下面由小编为大家介绍红枣丰胸最好的食谱,希望能帮到你。

  红枣丰胸食谱

  一、黑木耳红枣汤

  这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;

  吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

  Tips:

  1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;

  2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用;

  3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀;

  4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。

  二、黄豆花生红枣点心

  材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

  做法:

  1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团;

  2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

  推荐理由:传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥”,此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

  三、黄芪红枣茶

  材料:3~5片黄芪、3枚红枣。

  做法:

  1、将材料用滚水冲泡,待温热时饮用;

  2、中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。

  四、莲子红枣汤

  材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

  做法:

  1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;

  2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

  推荐理由:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。

  五、红枣鸡蛋茶

  材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法

  1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁;

  2、打入鸡蛋后即可饮用。

  推荐理由:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

  六、花生衣红枣汤

  材料:花生米100克,干红枣50克,红糖适量。

  做法:

  1、花生米用温水泡半小时,取皮;

  2、干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,小火煎半小时,捞出花生衣,加适量红糖即成。

  推荐理由:花生和红枣都有很好的美胸作用,而且还养血补血,特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。

  七、红枣鸡蛋茶

  材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法

  1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁;

  2、打入鸡蛋后即可饮用。

  推荐理由:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

  丰胸吃什么水果好

  青木瓜

  很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

  丰胸吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。

  橙子

  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

  丰胸吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

  葡萄

  葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

  丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

  按摩丰胸的注意事项

  1、按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

  2、态度要和蔼,严肃细心,按照丰胸按摩手法循序渐进地按摩。

  3、位置要安排合适;特别是坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。

  4、按摩手法要轻重合适,并随时观察乳房的温度,微微发热的同时有舒适感。

  5、按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。

  6、在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

  7、饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

  8、按摩时,有些女性容易觉得困倦。因此,按摩的时候最好在睡觉前进行。而且,在当风之处,不要按摩。

  9、在月经来潮前,进行每晚定时的按摩胸部工作,会让在月经来潮后的月经快速恢复到原来的size。

  10、丰胸的时候尽量不要干别的事情,专心进行乳房按摩,专心,高效的丰胸方法。

  11、在当风之处,例如房间窗户前面或者是空调口下甚至的对着风扇的时候,不要进行按摩。

  12、注意按摩丰胸的手法要遵照标准手法,不要盲目按摩导致乳房受到伤害。


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