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瘦脸方法快速打造精致小脸

晓琼分享

  在这小脸泛滥的时代,每个女生都想拥有一张精致小脸,不惜动用手术,打上瘦脸针,最后导致脸部变形。如何正确健康的瘦脸?下面是小编为你带来的快速打造精致小脸的方法,一起来看一看吧。

  快速打造精致小脸的方法

  step1:

  双手轻轻握拳贴于脸颊处,在颧骨的下方沿着凹槽部位有脸中部向外,用适中的力量挤压,将脸部的堆积的老化废物揉开。

  step2:

  眼部的按摩,在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚顺次按摩眼角,眼仁下方及眼梢处进行按摩,用力要适中。

  step3:

  由眼角开始,成画圆状逐次按摩上眼脸,眼梢,促进眼部血液循环,尤其是太阳穴,要适度加力加强按摩。

  seven7瘦脸霜简要介绍

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  规格:200ml

  适用:15岁以上任何肌肤人群。

  功效:补水滋润,淡淡的味道,凝胶质地,易吸收,促进脂肪燃烧,加速新陈代谢,改善皮肤水肿、松弛,全方位瘦脸,双下巴,法令纹,肌肉下垂,嚼肌等,塑造脸型。

  使用后感觉:微辣,敏感肌也食用,有淡淡的薄荷味道。

  使用后评价:咬肌肥大的情况得到明显的解决,脸型恢复为瓜子脸。

  食物可以瘦脸

  1、胡萝卜苹果汁

  胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  2、芝麻菠菜卷

  菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。

  将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。

  3、芹菜胡萝卜碎

  芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

  4、炒芹菜豆腐干

  芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出,花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  5、柠檬瓜条

  冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。

  将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条。加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

  6、水果沙拉

  蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量。

  哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可。

  7、干贝丝瓜

  丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量。

  将丝瓜去皮后切成块状。干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可。

  8、苦瓜瘦肉汤

  猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克。

  将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块。锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟。可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用。


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