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如何简单快速美白祛斑

晓琼分享

  女人都希望拥有自己长得白白净净的,白净的脸蛋总是更有魅力,因此女人们会想办法美白祛斑。下面是小编为你带来的简单快速美白祛斑的方法,一起来看一看吧。

  简单快速美白祛斑的方法

  1、用对洗脸水

  洗脸是女人们每天都必做的事情,你知道吗?用对了洗脸水不仅能清洁肌肤,还有美白祛斑的效果。

  (1)、双氧水

  双氧水含有高浓度氧气,穿透细胞的能力很强,既有去除污垢的良好效果,又能直接供给皮肤充足的氧气,有利于增强表皮细胞活性,因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

  将脸洗净后,用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部,每次3~5分钟,每日1~2次,连用7~10天,效果会非常好。

  (2)、柠檬水

  柠檬中富含维C,能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部,也可以将柠檬水滴在化妆棉上,轻拍面部吸收即可。

  (5)、淘米水

  淘米水洗脸好处多,淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素,可分解面部油污,淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。

  把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。

  2、敷自制美白祛斑面膜

  (1)、冬瓜面膜

  做法:冬瓜去皮和籽,然后打成泥状,静敷约20分钟洗净即可。

  功效:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化雀斑,有效改善暗哑肤色。

  (2)、黄瓜面膜

  做法:黄瓜洗净去皮,放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉,越细越好哦,将粉末加入黄瓜泥就可以了。

  功效:此款面膜中含有一种美白祛斑的蔬菜——黄瓜,其含有的精华成分,能深度清洁,镇静肌肤,具美白、高效保湿功能。

  (3)、地瓜面膜

  做法:先将地瓜去皮,煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后,加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

  功效:为干燥的肌肤补充水分,消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤,使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

  3、喝美白祛斑茶

  (1)、芦荟红茶

  制作原料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  制作方法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  具体功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  (2)、牡丹花茶

  制作原料:牡丹花2朵、千日红2朵,桃花3克,新鲜柠檬片1片。

  制作方法:将这些干花放在杯中倒入开水冲泡,然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。

  具体功效:牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效,而柠檬是含有多种维生素的,排毒美容效果很好。值得注意的是,这一款茶非常适合面色不佳的人饮用,一般人均可饮用,但是孕妇不可以饮用这一款茶。

  生活中美白祛斑的方法有很多种,但是只有适合你肌肤的那一种才是最好的。除了可以采用涂抹的方法令肌肤变白皙外,在饮食上可以选择吃美白祛斑的水果,多方面相互配合才能有好的美白祛斑功效。

  祛斑美白食谱

  1.黄瓜粥

  材料:大米100克左右、鲜黄瓜1根、精盐和生姜各少许。

  做法:将黄瓜、生姜洗净去皮,切成薄片。将大米淘洗干净放入锅内,加入适量的水,再将生姜倒入锅中煮。煮至浓稠时,加入黄瓜片和少许精盐,稍煮一会儿后即可出锅了。经常食用黄瓜粥,有助于消除雀斑、提亮肤色。

  2.西红柿汁

  西红柿中含有丰富的维生素C,能够抑制皮肤里酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,从内部达到祛斑美白的效果。每日喝一杯西红柿汁或者常吃生西红柿,对防治雀斑、美白祛斑有很好的作用。

  3.胡萝卜汁

  胡萝卜汁常用来敷脸或饮用,具体用法:每天早晚洁面后,以鲜胡萝卜汁拍脸,干后用植物油再轻拍一遍效果更好。当然,也可以每天饮用一杯鲜榨胡萝卜汁。胡萝卜含有丰富的维生素A,有润滑强健皮肤的功能,多食用有助于防治皮肤粗糙和雀斑。

  4.柠檬冰糖汁

  鲜榨柠檬汁加适量冰糖饮用即可。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还有钙、铁、磷以及维生素B等,经常饮用具有美白肌肤、减缓老化、消除脸部色素、防治动脉硬化等功效。

  5.黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳30克、红枣15颗、冰糖或白砂糖适量

  具体做法:将黑木耳提前半天泡发洗净,红枣洗净并用凉水浸泡20分钟。将泡好的木耳和红枣放入锅内,加入适量冰糖,煮15分钟即可。

  白醋美白祛斑的方法

  一、食用法

  使用方法:将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。

  二、擦脸法

  使用方法1:把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

  使用方法2:将白术洗净切成块状或片状,然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10),密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后,用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方,再用清水洗净,连续使用有减淡及消除色斑的效果,对雀斑尤为有效哦。

  三、敷脸法

  使用方法1:每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上,要注意避开眼睛、鼻子周围,不然会刺激到眼睛。10~15分钟后,脸上会起一层干干的膜,这时再用清水洗掉。

  使用方法2:把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次,连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点,让你恢复白嫩无暇的肌肤。

  四、面膜法

  使用方法:把去皮的冬瓜切成片后,放入热水锅中,等到煮成浓汁之后就可以了,然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上,如果时间允许每天可以做2-3次,等到木瓜汁干后洗净就可以了,这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。


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