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黑眼圈严重是怎么回事

梁珊分享

  现在生活节奏加快,黑眼圈是经常会出现在人们的视线中,想要有效去除黑眼圈,首先得摘掉其原因哦。那么,黑眼圈严重是怎么回事呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  黑眼圈严重的主要原因

  1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加:黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多,或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深,所以就会出现黑眼圈。

  2、眼皮老化松弛:皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

  3、眼袋出现造成阴影。

  4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影。

  5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

  6、化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品的人,在使用化妆品时,会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了,就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。

  7、饮食不正常,缺乏铁质。

  8、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。

  9、天生的黑眼圈:有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深,通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化,建议使用遮暇霜效果比较好。

  10、色素沉淀:属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。你如果经常地画眼线,而没有在卸妆时彻底卸掉的话,极有可能使色素沉淀下来,最终造成黑眼圈。可以有效舒缓眼部疲劳,并疏通脉络膜、眼部血液循环,持续润肌活眼,促进眼部胶原纤维层生长,强壮弹性纤维,改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

  11、过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,导致静脉血管血流速度过于缓慢。眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着,这与中医理论是相吻合的。

  12、肾虚的表现:造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。

  有效治疗黑眼圈的方法

  生活调理

  睡眠:患者应保证充足睡眠,让眼肌在休息中得到恢复。

  饮食:调整饮食结构,减少盐分摄入,保证充足的维生素。

  其他:患者应加强运动,尽量远离烟酒。

  按摩治疗

  按摩眼角:闭上双眼,用无名指指尖轻按自己双侧眼角,约3-5秒后松开,连续做10次。然后眼珠转动一圈,再连续做10次。每日按摩l次。

  热鸡蛋按摩:将鸡蛋煮熟后去壳,用纱布包裹住,患者合上双眼,用包裹好的鸡蛋按摩眼睛四周,可加速眼部血液循环。每日按摩1次。

  穴位按摩:轻按印堂、睛明、鱼腰、承泣、四白穴,使眼周围皮肤血液循环加快,起到消除黑眼圈的作用。

  按摩双耳:用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳,促进血液循环。

  食物疗法

  富含维生素E的食物 :维生素E对眼球和眼肌都有滋养作用,而芝麻恰好富含维生素E,可以阻碍或缓解目胞黑形成。饮食中还有其他一些富含维生素E的食物,如葵花子、核桃、花生等。

  富含维生素A的食物 :维生素A也能对眼球和眼肌起到滋养作用。其代表食物就是胡萝卜,它能帮助维持眼部上皮组织的正常机能,改善目胞黑状况。胡萝卜不仅对眼周有良好的祛斑作用,还有助于增进视力,所以它对眼睛的助益内外可见。其他富含维生素A的食物有禽蛋、奶油、动物肝脏、杏、苜蓿等。

  富含铁元素的食物 :因为铁元素是构成血红蛋白的核心成分,有助于提高人的造血功能,而目胞黑的很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以适量补充铁元素可以促使血红蛋白增加,从而增强其输送营养成分和氧分的能力,达到有效消除目胞黑的目的。富含铁元素的食物有海带、动物肝脏、瘦肉等。
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