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美容美发的小窍门

梁珊分享

  许多女性都羡慕影视明星有美丽的秀发,其实只要我们自己做好相关的护理也能达到相同的效果。那么,美容美发按摩的小窍门有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  美容美发的小窍门

  1、多吃黑芝麻

  想要改善粗糙干燥的发质,美眉们可以通过饮食来调整。中西医皆认为,黑芝麻营养丰富,有着乌黑秀发、促进头发生长、对抗头屑和深层调节头皮秀发生长的功效,有研究表明,黑芝麻可以将白发变黑,美眉们常吃黑芝麻,对改善发质有很大帮助。

  2、每天喝一杯豆浆

  通过饮食来改善发质,除了黑芝麻之外,豆浆也是对秀发非常好的食物。大豆中的大豆异黄酮是一种非常难得的植物雌激素,可以降低人体雄性激素的代谢水平,间接的改善发质,乌黑秀发。另外,豆浆中含有丰富的水溶性的维生素和膳食纤维,可以减少头发油脂分泌、对抗秀发的衰老,非常适合美眉们改善发质食用。

  3、洗发水先揉搓出泡沫再使用

  改善发质,从美眉们洗头发开始,在洗头发的时候,先将洗发水放入手心,揉搓出大量的泡沫,之后再进行洗头,可以起到彻底清洁秀发的护理效果,否则头发和头皮都清理不干净,会有损发质。

  4、使用牛角梳而不是塑料梳

  美眉们若想要让自己的秀发发质变得更加柔和透亮,选择梳子也很重要,因为你每天都要梳头发,尤其是长头发。梳子的首选应该是牛角梳,光滑无刺激,而且不伤发。廉价的塑料梳或者是木质的梳子,都会伤害头发,尤其是塑料梳子,静电太大,梳头时间过长发质会有所受损。

  5、每天按摩头皮十分钟时间

  按摩头皮是改善发质的最佳的方法,即便现有的秀发发质不好,经常按摩头皮,新长出来的秀发发质也会有所改善。通过按摩头皮,可以促进头部的血液循环,增强头发的营养,让头发变得更加粗硬,懂得保养秀发和大脑的美眉们,都会经常按摩头皮。美眉们每天坚持按摩头皮十分钟,一段时间之后,发质就会有所改善。

  6、擦干头发再睡觉

  很多美眉会犯这样一个错误,那就是头发没干就睡觉了,这样不仅会令秀发受损,而且还会诱发头痛头晕等疾病,如果经常头发没干就睡觉了,那你的秀发不出一个月就会完全损坏,变得易断毛躁,因此,习惯晚上洗头的美眉们,最好是擦干头发再休息。

  日常美发的注意事项

  一、少喷发胶、发蜡等造型产品

  很多明星因为经常使用发胶、发蜡等造型产品,让自己的头发布满了造型产品,不但难以清洗,发质也越来越差,因此建议大家少使用发胶、发蜡等造型产品。

  如何养发护发?从减少造型产品使用次数开始,如果想让喷满发胶的头发轻松洗掉,可以先将头发淋湿,再使用护发素简单清洗一遍头发。经过护发素清洗的头发得到软化,发胶、发泥等造型产品便很容易清洗掉。之后再使用洗发水洗头,注意不要让洗发水在头发上停留太长时间,通常只需30秒左右即可,不然洗发水会腐蚀娇嫩的头皮。

  二、护发素不能跟发膜一起使用

  如何养发护发?我们通常会使用护发素和发膜,但护发素不可以和发膜一起使用,这是很多人的一个护发误区,认为洗发过程应该是这样的,第一步用洗发水,第二步用护发素,第三步是发膜养护,最后一步是营养水。头发是布满小孔且中空的由表皮角质形成的细胞角化特殊组织,如果受到了损伤,毛磷片便会像布满倒刺的树枝,毛躁没有生机。我们常用的护发素其实是一种闭合修复头发毛磷片的过程,把四处乱飞的毛磷片集中闭合起来,让原本粗糙的头发变得柔软顺滑。在毛磷片闭合之后使用发膜,可以让发膜中的养分充分作用于头发中。

  护发素和发膜选择其中一种使用即可,并且在使用护发素时要避免护发素直接接触头发,因为其中的养分残留会堵塞毛囊,易引起脂肪粒和脱发。

  三、减少化学药剂染烫

  减少化学药剂染烫,及高温的吹拉卷,并且还要防止太阳紫外线的长时间照射,在正确的洗发护发后,不要用毛巾使用搓揉头发。

  正确的洗护头发的程序是从发梢处开始慢慢将长发缠在毛巾里面,并轻轻吸干水分,之后从头顶开始,向发梢慢慢吸干水分,之后采取自然干的方法让头发变干。

  有不少女生会带着湿发睡觉,头发还没变干就睡觉会导致头部受寒引发头疼,并且还容易因为湿气的入侵导致脱发,是错误的习惯。在睡觉前采用正确的方式将头发弄干,等头发干透后再入睡。
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